Psychologia, którą warto znać

Mirosław Brejwo 148 - 147: Ł jak Łagodność: postawa, która nie jest słabością

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

00:00

Episoder

18 aug. 2026

04 aug. 2026

21 jul. 2026

07 jul. 2026

23 jun. 2026

09 jun. 2026

26 maj 2026

12 maj 2026

28 apr. 2026

14 apr. 2026

31 mar. 2026

17 mar. 2026

03 mar. 2026

17 feb. 2026

03 feb. 2026

20 jan. 2026

06 jan. 2026

23 dec. 2025

09 dec. 2025

25 nov. 2025

11 nov. 2025

28 okt. 2025

14 okt. 2025

30 sep. 2025

16 sep. 2025

02 sep. 2025

19 aug. 2025

05 aug. 2025

22 jul. 2025

08 jul. 2025

24 jun. 2025

10 jun. 2025

27 maj 2025

13 maj 2025

29 apr. 2025

15 apr. 2025

01 apr. 2025

18 mar. 2025

04 mar. 2025

18 feb. 2025

04 feb. 2025

21 jan. 2025

07 jan. 2025

24 dec. 2024

10 dec. 2024

26 nov. 2024

12 nov. 2024

29 okt. 2024

15 okt. 2024

01 okt. 2024

Psychologia, którą warto znać

Episoder

147: Ł jak Łagodność: postawa, która nie jest słabością

146: A jak Autorytet: siła, która nie krzyczy

145: Dlaczego wiemy, co robić, a i tak tego nie robimy? Luka między intencją a działaniem

144: Czy robisz tylko niezbędne minimum? Ukryte koszty cichej rezygnacji

143: Przed czym uciekasz (i jak przestać)

142: Jak świat wpływa na Ciebie, a Ty na świat

141: Dlaczego Twoja szczerość jest odbierana jako atak (i jak to zmienić)

140: Skąd się biorą wielcy kłamcy i jak się przed nimi bronić

139: Lista zadań czy lista wstydu?

138: Dlaczego najzdolniejsi czasem "przegrywają" dorosłość

137: Nie umiesz przestać? Psychologia ludzi, którzy ciągle muszą więcej

136: Paradoks "Świętego Spokoju". Dlaczego unikanie konfliktów niszczy bliskość?

135: Skuteczność i szczęście - kilka nowych eksperymentów

134: Jak pokochać siebie (ale nie przesadzić)

133: Dlaczego wstrzymujesz oddech, gdy oni walczą? Psychologia kibica i głód zwycięstwa

132: Teoria wybitych szyb - (prawie) niewidzialny powód, przez który tracisz kontrolę

131: Dlaczego innym radzimy lepiej niż sobie? Paradoks Salomona i jak go przełamać

130: Spokojnie... i tak się nie wyrobisz (to jest wyzwalające)

129: Błąd przeżywalności - czy zabija Twój sukces i szczęście?

128: Zmiana czy iluzja zmiany?

127: Za dużo ról, za mało ciebie?

126: Gry wideo — mają sens czy są stratą czasu?

125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko)

124: Czy cierpisz na chorobę noblistów?

123: Jak szybko poprawić efektywność

122: Jak lepiej spać

121: Zdolny, ale leniwy

120: Kiedy (i dlaczego) nie musi być miło

119: Jak (i po co) dbać o to, żeby było miło

118: Głos, który Cię niszczy - jak rozbroić wewnętrznego krytyka

117: Dlaczego wciąż popełniasz te same błędy (i jak to zmienić)

116: Wyłącz ekran, włącz życie: cyfrowy detoks bez wyrzeczeń

115: Porozmawiaj ze sobą

114: Lista Spraw Długo Odraczanych

113: Co zrobić, żeby długi weekend miał sens

112: Przekraczając granice wieku. Jak dziś zadbać o lepsze jutro

111: Jakie "DROBNE" przeszkody NISZCZĄ Twoje największe plany?

110: Przestań to robić – poczuj różnicę

109: Małe eksperymenty, które mogą odmienić Waszą relację

108: 7 eksperymentów do przetestowania na sobie

107: Egoizm czy dbanie o siebie?

106: Sportkrastynacja, czyli co Cię powstrzymuje przed aktywnością fizyczną

105: Etat czy własny biznes? Jak podjąć decyzję i uniknąć pułapek

104: Odpuszczanie w świecie oczekiwań - czy da się to pogodzić?

103: Jak budować poczucie bezpieczeństwa

102: W pułapce własnych przekonań – jak przestać się sabotować?

101: Jakim promocjom ulegasz?

100: 4 najważniejsze wnioski ze 100 odcinków

99: O ludziach niedojrzałych emocjonalnie

98: 6 wyzwań w walce z samotnością