M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

Marlene Lufen 80 - Dankbar, nicht alles erreicht zu haben (mit Franziska van Almsick) - Die Schwimm-Folge #79

Wie gelingt eine gute Beziehung? Wie ernähre ich mich wirklich gesund? Wie übersteht man eine Trennung? Was hilft beim Kinder großziehen, Kinder ins Leben entlassen, Freundschaften über lange Zeit erhalten, im Berufsleben Erfüllung finden, mehr Geld verdienen, gut schlafen, schöne Haare bekommen, Spaß am Sex behalten, Finanzen in den Griff bekommen … Wie bleibt man „jung“, hält Haut, Körper und Seele gesund? Ja, wie gelingt das Leben? Alle diese Fragen beschäftigen uns irgendwann und auf viele habe ich noch keine Antwort gefunden. Ich werde im Laufe der Zeit beschreiben, wie ich es handhabe, was ich in der Vergangenheit vielleicht falsch gemacht und was ich gelernt habe. Ich führe Gespräche mit den Menschen, die eine wichtige Rolle in meinem Leben spielen. Familienmitglieder, Freunde, Ärzte, Kollegen, Experten - ihre Ratschläge haben mir oft geholfen und vielleicht helfen Sie Euch ja genauso. Das Leben ist manchmal wunderschön und manchmal unfassbar anstrengend. Wie schön, wenn man jemand zum Reden hat! „M wie Marlene – wie gelingt das Leben?“ ist ein Podcast von mir, Marlene Lufen, und ich freue mich, dass Du hier bist. Immer montags gibt’s eine neue Folge. Schick mir gerne Deine Fragen, Themen und Wünsche über Instagram oder an hey@mwiemarlene.de. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch! Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene

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M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

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Dankbar, nicht alles erreicht zu haben (mit Franziska van Almsick) - Die Schwimm-Folge #79

Wie ich selbstbewusst wurde (mit Sarah Engels) – die ESC-Folge #78

Ich bin gut genug. Auch allein. (Mit Janin Ullmann) – Die Befreiungsfolge #77

Entführt und im Wald versteckt (mit Nathalie Schöffmann) - die Überlebensfolge #76

Kann man sich verlieben im TV? (mit Jessica Haller) – Die Bachelorette-Folge #75

Warum wir optimistisch sein können (mit Zukunftsforscherin Florence Gaub) - die Problemlösungs-Folge #74

Menschlichkeit ist nicht verhandelbar (mit Nahost-Reporterin Sophia Maier) – Die politische Folge #73

Wer bin ich, wenn ich älter werde? - Solo-Folge #72

Warum bist Du Polizist geworden? (mit Kriminalhauptkommissar Marcel) – Die Ermittler-Folge #71

Ein Vampirbiss vom Glück entfernt (mit Harald Glööckler) – die Folge über Glamour und Einsamkeit #70

Gute Beziehung statt strenge Erziehung (mit Katia Saalfrank) – Die Supernanny-Folge #69

Richtig bewerben, richtig verhandeln! (mit „dieHeadhunterin“ Kristine Capek) – Die Job-Folge #68

Die vielen Leben der Désirée Nosbusch - Die Folge über Schatten und Licht #67

Warum Frauen töten (mit Miri, 44, Urteil: lebenslang) - Die Gefängnis-Folge #66

Wie geht man in Rente? (mit Ulrike von der Groeben) - Die "Wir kommen zum Sport"-Folge #65

Kein Glück, nur ein bisschen weniger Pech (mit Comedian Tony Bauer) – Die Fallschirmspringer-Folge #64

Aktien und ETFs, Geld einfach selbst anlegen (mit „Aktienrebell“ Jannes Lorenzen) - Die Vermögensfolge #63

Wo ist die Kirche? (mit Pfarrerin Margot Käßmann) - Die Folge auf der Suche nach Hoffnung #62

Warum kann ich nicht trösten? (mit Panagiota Petridou) – Die Autoverkäuferín-Folge#61

Drag Queen, Mann und Mutter (mit Candy Crash) – Die Pailletten-Folge#60

Unser Darm, unsere Power (mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack) – Die Blähbauch-Folge#59

Die Liebe unter Brüdern (mit Felix Kroos) – die Fußball-Kabinen-Folge #58

Kindheit ohne Vater und wie sie Männerbilder prägt (mit Amira Aly) – Die tränenreiche Folge #57

Fremdgehen, Eifersucht und Misstrauen (mit Beziehungs-Expertin Paula Lambert) – Die Affären-Folge #56

Ein Kopf voller Ideen (mit Werbe-Legende Jean-Remy von Matt) - Die Folge über Kreativität #55

Von großen Lippen und großem Charakter (mit Djamila Rowe) – Die Löwin-Folge #54

Was vom Leben übrig bleibt (mit Rechtsmediziner Dr. Michael Tsokos) – Die etwas morbide Folge #53

Was hilft gegen Haarausfall? (mit Dr. Lela Ahlemann) - Die Good-Hair-Day-Folge #52

Wenn das Schlimmste passiert (mit Ursula Karven) – Die Weiterleben-Folge #51

Warum uns Freundschaften retten - Die Solo-Folge #50

Beziehungen hinkriegen - mit und ohne Partner (mit Alina Merkau und Karen Heinrichs) - die Deep Talk Folge #49

Liebe, Glück und Verlust (mit Simone Thomalla) – Die Folge von Frau zu Frau #48

Wie schützt man die Seele im Kriegsgebiet? (mit Paul Ronzheimer) – Die Reporter-Folge #47

Warum brauchen wir Kunst? (mit Kulturwissenschaftlerin Annette Schneider) - Die Familienrätsel-Folge #46

Kein Bullshit mehr (mit Katja Burkard) – Die Perspektivwechsel-Folge #45

Wer bin ich, wenn ich mal nichts mache? – Die Pause-Folge#44

Warum brauche ich so viel Applaus? (mit Matthias Killing) – Die schonungslose Folge #43

Laser, Needling, Botox – was macht wirklich schöner? (mit Dermatologin Dr. Emi Arpa) – Die Beauty-Doc-Folge#42

Sei schlau, sorg vor! (mit Finanzexpertin Helma Sick) – Die Geld-Folge #41

Ist alles in Ordnung mit meinem Kind? (mit Kinder- und Jugendpsychologe Dr. Thomas Fuchs) – Die Folge für Eltern #40

Ich trink nicht mehr (mit Nathalie Stüben) – Die Folge ohne Alkohol #39

Kosmetikprodukte sind ihr Geschäft (mit Tina Müller) – die Beautybusiness-Folge #38

Fit bleiben, Veränderungen annehmen (mit Barbara Becker) – Die Kraft-Folge #37

Wie kommen wir wieder ins Gespräch? (mit Jan Josef Liefers) - Die Zusammenhalten-Folge #36

Pille, Pilz, Periodenschmerz (mit Gynäkologin Dr. Mandy Mangler) – Die Vagina-Folge #35

Sich schämen und es trotzdem tun (mit Moderatorin Kim Fisher) – Die Überwindungs-Folge #34

Zwei Männer und ein Baby (mit Christian und Björn) – Die Papa und Papi-Folge #33

Traumjob beim Film oder Albtraum am Set (mit Drehbuchautorin Anika Decker) – die Film-Folge #32

Einfach machen, könnt ja gut werden – Die Folge ohne Gast #31

Wie erschaffe ich ein einzigartiges Modelabel? (mit Leyla Piedayesh) – Die Lala-Folge #30