403 - #157 Smidighed, fleksibilitet og udstrækning 2/2
00:00
00:00
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.
Episoder
403-
#157 Smidighed, fleksibilitet og udstrækning 2/2
Lyttet
402-
#156 Smidighed, fleksibilitet og udstrækning 1/2
Lyttet
401-
#155 Yoga (2/2)
Lyttet
400-
#154 Yoga (1/2)
Lyttet
399-