Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.
409 - #163 Overvægt – en gordisk knude
00:00
00:00
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.
Episoder
409-
#163 Overvægt – en gordisk knude
Lyttet
tor., 30 apr. 2026
408-
#162 Old School Bodybuilding
Lyttet
tir., 28 apr. 2026
407-
#161 Fra styrkeløfter til sundhedsformidler 1/2
Lyttet
tor., 23 apr. 2026
406-
#160 Old school marathon
Lyttet
tir., 21 apr. 2026
405-
#159 Fit for Kids 2/2
Lyttet
tor., 16 apr. 2026
404-
#158 Fit for Kids 1/2
Lyttet
tir., 14 apr. 2026
403-
#157 Smidighed, fleksibilitet og udstrækning 2/2
Lyttet
Thu, 9 Apr 2026 05:00:00 +0000
402-
#156 Smidighed, fleksibilitet og udstrækning 1/2
Lyttet
Tue, 7 Apr 2026 05:00:00 +0000
401-
#155 Yoga (2/2)
Lyttet
lør., 14 jul. 2018
400-
#154 Yoga (1/2)
Lyttet
Sat, 7 Jul 2018 05:00:00 +0000
399-
#153 Smerter, belastning og skader
Lyttet
lør., 30 jun. 2018
398-
#152 Pas på hovedet
Lyttet
lør., 23 jun. 2018
397-
#425 Laterale hoftesmerter
Lyttet
lør., 21 mar. 2026
396-
#151 Synthol
Lyttet
lør., 16 jun. 2018
395-
#150 Slidgigt, artrose og sportsliv (2/2)
Lyttet
Sat, 9 Jun 2018 05:00:00 +0000
394-
#149 Slidgigt, artrose og sportsliv (1/2)
Lyttet
Sat, 2 Jun 2018 05:00:00 +0000
393-
#148 Holbækmetoden - overvægt hos børn og unge (2/2)
Lyttet
lør., 26 maj 2018
392-
#147 Holbækmetoden - overvægt hos børn og unge (1/2)
Lyttet
lør., 19 maj 2018
391-
#146 Ishockey
Lyttet
lør., 12 maj 2018
390-
#145 World's Strongest Man 2018
Lyttet
Sat, 5 May 2018 05:00:00 +0000
389-
#144 IDAN konference 2018
Lyttet
lør., 28 apr. 2018
388-
#424 Sportskongres 2026
Lyttet
lør., 21 feb. 2026
387-
#143 Thaiboksning
Lyttet
lør., 21 apr. 2018
386-
#142 Mountain dog - bodybuilding for gamle røvhuller
Lyttet
lør., 14 apr. 2018
385-
#141.1 Ekstramateriale til #141: Konflikten mellem de store forbund
Lyttet
Sat, 7 Apr 2018 05:00:00 +0000
384-
#141 Newcomers: Bodybuildingstævne i Herning
Lyttet
Sat, 7 Apr 2018 05:00:00 +0000
383-
#140 Elektrostimulering
Lyttet
lør., 31 mar. 2018
382-
#139 Joachim B. Olsen
Lyttet
lør., 24 mar. 2018
381-
#138 Sportsstøttetræning - preconditioning og restitution
Lyttet
lør., 17 mar. 2018
380-
#137 Militær fysisk træning
Lyttet
lør., 10 mar. 2018
379-
#136 Sportspsykologi (2/2)
Lyttet
Sat, 3 Mar 2018 06:00:00 +0000
378-
#135 Sportspsykologi (1/2)
Lyttet
lør., 24 feb. 2018
377-
#134 Sportskongres 2018 (2/2)
Lyttet
Sat, 3 Mar 2018 06:00:00 +0000
376-
#133 Sportskongres 2018 (1/2)
Lyttet
lør., 24 feb. 2018
375-
#423 Nytårskur 2025-2026
Lyttet
lør., 10 jan. 2026
374-
#132 Speedskatinglandsholdet/Vinter OL 2018
Lyttet
Sat, 3 Feb 2018 06:00:00 +0000
373-
#131 Kvinder, cyklus, hormoner og træning
Lyttet
lør., 27 jan. 2018
372-
#130 Fertilitet, graviditet og træning 2
Lyttet
lør., 20 jan. 2018
371-
#129 Fertilitet, graviditet og træning 1
Lyttet
lør., 13 jan. 2018
370-
#128 Sødemidler
Lyttet
Sat, 6 Jan 2018 06:00:00 +0000
369-
#127 Nytårskur 2017-2018
Lyttet
lør., 30 dec. 2017
368-
#422 Moms i'd like to f##k - moms på træning special