Radio Danmark
Arbejde
Træning
Søvn
Afslapning
Rejse
Favoritter
Favoritter og seneste
Radioer
Top radioer
Mest lyttede radioer
206
Radioer efter genre
15 musikgenrer
Radioer efter region
Lokale radioer
Nyheder
Nyhedsradioer
4
Anbefalet
Liste over de bedste radioer
Podcasts
Top podcasts
Mest populære podcasts
50
Podcasts efter genre
18 emnegenrer
Musik
Top musik
Mest lyttet musik
Skift tema
Podcasts
Selvkærlig overgangsalder
Selvkærlig overgangsalder
Isabel Sommer
20 - Episode 19 - Er myten, der påvirker både hovedpine, træthed, håbløshed, ondt i ryggen, knogleskørhed og hårtab sand eller falsk
Selvkærlig overgangsalder med sygeplejerske og hormonterapeut Isabel Sommer
20 - Episode 19 - Er myten, der påvirker både hovedpine, træthed, håbløshed, ondt i ryggen, knogleskørhed og hårtab sand eller falsk
1x
Lydstyrke
00:00
00:00
Selvkærlig overgangsalder med sygeplejerske og hormonterapeut Isabel Sommer
Episoder
20
-
Episode 19 - Er myten, der påvirker både hovedpine, træthed, håbløshed, ondt i ryggen, knogleskørhed og hårtab sand eller falsk
Lyttet
søn., 02 okt. 2022
19
-
Episode 18 - Hvad er overgangsalderen egentlig, hvad kommer før og efter - og er hormonbehandling nødvendigt?
Lyttet
tor., 04 aug. 2022
18
-
Episode 17 - Hør om dette område af overgangsalderen som er det værste og samtidig kan blive det smukkeste
Lyttet
søn., 12 jun. 2022
17
-
Episode 16 - Sådan får du nydelse og afstresning gennem kærlighedshormonet oxytocin
Lyttet
man., 21 feb. 2022
16
-
Episode 15 - Hysteriske kvinder eller sunde reaktioner på ikke at lytte til egne behov?
Lyttet
man., 14 feb. 2022
15
-
Episode 14 - Er det stress eller er det min overgangsalder? Kend forskellen
Lyttet
man., 07 feb. 2022
14
-
Episode 13 - Find modet til at turde brøle tilbage og sige flyt dig når man møder en drage
Lyttet
tir., 18 jan. 2022
13
-
Episode 12 - Hør præcis hvilken mad, der støtter kvindesundhed, vitalitet og en selvkærlig overgangsalder
Lyttet
ons., 29 dec. 2021
12
-
Episode 11 - Derfor kan blodsukker, inflammation og mitokondrier påvirke gener i overgangsalderen så meget
Lyttet
tor., 23 dec. 2021
11
-
Episode 10 - Derfor taber viljestyrker til at spise sundt til hjernens ønske om øjeblikkelig tilfredsstillelse
Lyttet
tir., 14 dec. 2021
10
-
Episode 9 - Motion og træning kan forebygge 70-80% af de sygdomme vi oftest dør af
Lyttet
tir., 07 dec. 2021
9
-
Episode 8 - Bevægelse frigiver BDNF der styrker hjernen og modvirker depression og angst
Lyttet
tir., 23 nov. 2021
8
-
Episode 7 - Træning frigør myokiner der styrker energien, humøret, vægttab, hjertet og immunforsvaret
Lyttet
tir., 16 nov. 2021
7
-
Episode 6 - Fysisk aktivitet styrker muskler, kredsløb, stofskifte, vægttab og hjernens funktioner.
Lyttet
tir., 09 nov. 2021
6
-
Episode 5 - Sådan får du den bedste nattesøvn i det smukkeste soveværelse
Lyttet
tir., 02 nov. 2021
5
-
Episode 4 - Hjernens vaskemaskine kører kun på natprogram + vægtøgning ved søvnmangel
Lyttet
tir., 02 nov. 2021
4
-
Episode 3: I søvnen styrkes immunforsvaret, nervesystemet repareres og hormonerne balanceres
Lyttet
tir., 02 nov. 2021
3
-
Episode 2: Mærk dig selv og sæt selvkærlige grænser med god nattesøvn
Lyttet
tir., 02 nov. 2021
2
-
Episode 1: Den nye generation Selvkærlig overgangsalder gider ikke mere skam, tabu og undergang
Lyttet
tir., 02 nov. 2021
Vis flere episoder
5
Flere Uddannelse-podcasts
KOEN PÅ ISEN
Mægtige Middelalder
Английский по песням
Vin for begyndere
Magic Monday
Άκου την επιστήμη
Bogleheads® Live
Nauka To Lubię
Ramt Af Stjernerne
Cyprian Majcher
Dansk i ørerne
Deutsch lernen - Deutsch-D1-Audio-Erlebnis
Internationale Uddannelse-podcasts
读者 官方播客
Choses à Savoir - Culture générale
Português Suave
A Bíblia Narrada por Cid Moreira - Narval
سلسلة علم أصول الفقه | د . حسن بخاري
الشيخ كشك
Estoicismo Filosofia
自我进化论
Intelekta
RSG Dokumentêr
DianaUribe.fm
De Universiteit van Nederland Podcast
×
Log ind
Registrer
E-mail:
Adgangskode
Log ind
Glemt adgangskode?
eller fortsæt med
Google
Facebook
Apple
X
E-mail:
Visningsnavn
Adgangskode
Bekræft adgangskode
Jeg accepterer servicevilkårene
Jeg accepterer privatlivspolitikken
Registrer
eller fortsæt med
Google
Facebook
Apple
X
Nulstil adgangskode
E-mail:
Send nulstillingslink
Tilbage til login