Gejst med Pernille B

PernilleB

73 - 58. Når livet strammer til: Brug kroppen til at finde ro og stå stærkt i stormen. Samtale med Simon Krohn

Velkommen til GEJST med Pernille B - en podcast om begejstring, mod, bevægelse, balance, pauser, bevidsthed og livsdesign. Vi lever i en verden, hvor hastighed er blevet gud, og hvor det kan være en udfordring at stoppe op, blive bevidst og finde balancen. Jeg interviewer mennesker som fordybet sig i veje til et mere bevidst liv eller skabt liv, som du måske kan lade dig inspirer af.

73 - 58. Når livet strammer til: Brug kroppen til at finde ro og stå stærkt i stormen. Samtale med Simon Krohn

00:00

Episoder

fre., 23 jan. 2026

ons., 17 dec. 2025

fre., 21 nov. 2025

tir., 01 jul. 2025

man., 30 jun. 2025

ons., 12 mar. 2025

tir., 25 feb. 2025

tor., 20 feb. 2025

ons., 19 feb. 2025

tir., 04 feb. 2025

tir., 21 jan. 2025

ons., 15 jan. 2025

søn., 12 jan. 2025

man., 30 dec. 2024

man., 23 dec. 2024

tir., 17 dec. 2024

tir., 10 dec. 2024

lør., 07 dec. 2024

ons., 27 nov. 2024

tir., 12 nov. 2024

tir., 29 okt. 2024

tir., 15 okt. 2024

tir., 01 okt. 2024

tir., 17 sep. 2024

ons., 04 sep. 2024

tir., 27 aug. 2024

tir., 20 aug. 2024

tir., 13 aug. 2024

tir., 06 aug. 2024

ons., 31 jul. 2024

tir., 23 jul. 2024

tir., 16 jul. 2024

tir., 09 jul. 2024

tir., 02 jul. 2024

man., 24 jun. 2024

man., 17 jun. 2024

fre., 07 jun. 2024

lør., 25 maj 2024

lør., 18 maj 2024

søn., 12 maj 2024

fre., 10 maj 2024

lør., 04 maj 2024

lør., 06 apr. 2024

søn., 31 mar. 2024

lør., 23 mar. 2024

lør., 16 mar. 2024

lør., 09 mar. 2024

lør., 02 mar. 2024

Gejst med Pernille B

Episoder

58. Når livet strammer til: Brug kroppen til at finde ro og stå stærkt i stormen. Samtale med Simon Krohn

57. Fra Kræftsyg til Heling Indefra - Samtale med Lykke Darling

56. Er du et B-menneske i en A-verden? Lev i takt med dit indre ur – Samtale med Camilla Kring

55. Skiftet der ikke kunne vente. Fra fastansat til moderne klog kone. Samtale med Maria fra Hyldemors have

5 ting du skal være opmærksom på før du tager på yoga-retreat + en bonus

Velkommen tilbage – små lydrum til din sommer

54. Den langsomme rejses kraft – Samtale med Bjørn Harvig (Del 6: Eventyr i hjertet)

53. Et kald midt i livet: Orlov, rejser & iværksætteri. Samtale med Per Sommer (Del 5: Eventyr i hjertet)

52. The Global Triathlon, del 2 – 34.597 km rundt om jorden på cykel, løbehjul og til fods. Samtale med Nicolai Bangsgaard. 4 del af mini serien; Eventyr i hjertet

52. The Global Triathlon; 576 dage på cykel, løbehjul og til fods. Samtale med Nicolai Bangsgaard. 4 del af mini serien; Eventyr i hjertet

51. At vokse med verden: Hvorfor børn - og voksne, har brug for eventyr. Samtale med Line Friis Frederiksen

50. Eventyr på farten – En digital nomades liv. Samtale med Palle Bo. Del 2 af mini serie; Eventyr i hjertet.

49. Se frygten i øjnene - og handel. Samtale med eventyrer Henrik Egede-Lassen. Del 1 af mini serie, Eventyr i hjertet.

Eventyr i hjertet – Når livet leves med hjertet først. Fortællinger om mod, rejser og de valg, der former os. Introduktion til miniserie.

48. Vægtneutral sundhed og intuitiv spisning, om sundhed, vægt og kropsrespekt. Samtale med Inger Bols

Et jule eventyr - Tanja Eskesen; "Umage og Katten"

47. Den livsbevidste bølge, om at turde leve anderledes. Samtale med Sarah Blicher-Koch

46. Når mindre bliver mere – om minimalisme, livsfokus og bevidste valg. Samtale med Jane Ibsen Piber

En lille pause med oplæsning

45. Stop. Pause. Reset. Om et mere balanceret livsdesign. Samtale med Elna Bruun

44. Hvad har tanker og stress med stofskiftet at gøre? Samtale med Inger Forbes.

43. Tag et hvil! Hvilens potentiale. Samtale med hvileterapeut Marie Haulrik

42. Bindevæv, bevægelse og kropsforståelse. Samtale med Karin Lerche

41. Hvordan står det til med din fordøjelse? Samtale om oppustethed og forstoppelse med Tine Jørgensen

Gearskifte. Soloepisode med PernilleB

40. Hvad kan ældgammel visdom lære os - en samtale om de fem elementer med Rix Bronx

39. Det er aldrig for sent! Ansigtsyogalærer, influencer og forfatter i en alder af 73. Samtale med Dorte Andersen

38. Livet ved godt, hvad det vil med dig. En samtale om tro, tillid, kærlighed - og lidt om Gud med Anja Steensig

37. Hvad fortæller pulsuret dig? Om hvile, søvn, stress, træning, mad, alkohol, mmm. Samtale med Dr. Torkil Færø

37. Hvad fortæller pulsuret dig? Om hvile, søvn, stress, træning, mad, alkohol, mmm. Samtale med Dr. Torkil Færø

36. Du er magisk - om meditation, bevidsthed, dualitet, nuet og meget mere. Samtale med Jesper Westmark

Bonus - Gåmeditation med PernilleB

TEASER med PernilleB - hør hvad du har at glæde dig til

BEST OF Epi 3. - Venlig men aldrig tam, en samtale om potentialet i overgangsalderen med Tanja Eskesen

BEST OF Epi. 2 - Livet uden udvej. En samtale om kriser, livet og glæden med Birgitte Gorm Hansen

BEST OF #Epi 1 "Buddha tog the easy way out!" - Samtale med Simon Krohn -

35. At Lade Livet Lede. Pi Rosamunde Myvinds Historie om Mod og Kreativitet.

34. Craft som sundhedsfremme. Håndarbejde og håndværk, vejen til bedre trivsel? Samtale med Elise Bukhave

33. Giv frygten en blød lænestol. En samtale om frygt og frygtløshed med Tanja Eskesen

Meditation med PernilleB - Bliv stille og lyt.

32. Få økonomisk overskud. Samtale med Elisabeth Nebelong aka Budgetnørden

31. Hvad kalder på dig? Solo episode med PernilleB

30. Viljestyrken taber hver gang! Krop, kost, kilo og de 3 principper. Samtale med Mette Louise Holland

29. Om at finde sin vej i livet. Samtale med Kenneth Dürr.

28. Derfor skaber du dit eget liv. Samtale med Henning R. Jensen

27. Velkommen til din krise, mand. Samtale med Nikolaj Rysager.

26. Vi er allerede mental sunde. Samtale med Mette Louise Holland

25. Hvad har strik, bushcraft, bagværk, pileflet, keramik og lego med hinanden at gøre? Passion! Samtale om Craft psykologi med Anne Kirketerp.

24. Udforsk dine 8 sanser: En rejse gennem leg, læring og nervesystemer med Connie Nissen

23. Har du ondt? Det nye smertesyn og kroniske smerter. Samtale med Simon Kirkegaard.

Flere Uddannelse-podcasts

Internationale Uddannelse-podcasts