Zen Meditation - Better Meditation Tools
38 - 38. Nystart och januariutmaning
00:00
00:00
En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare är Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksverige och på runstreaksverige.se
Episoder
38-
38. Nystart och januariutmaning
Lyttet
37-
37. Adam Edén, en av Sveriges yngsta runstreakare
Lyttet
36-
36. Ellen firar 3000 dagars runstreak
Lyttet
35-
35. Melker Holmgren, springa i sandaler
Lyttet
34-
