Rust in je hoofd
3138 - 2282. Mindful eating. El ejercicio de la uva pasa.
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Comiendo con María es un podcast diario dedicado a la nutrición, la salud y el bienestar, donde cada semana se abordan temas que van más allá de las dietas y los números en la báscula. María, junto con expertos y profesionales del sector, explora cómo la alimentación influye en nuestro cuerpo y mente, con un enfoque cercano, accesible y libre de juicios. Desde la pérdida de peso hasta el cuidado de enfermedades crónicas, pasando por la importancia de la salud mental en la relación con la comida, este espacio es ideal para quienes buscan información veraz y consejos prácticos para llevar un estilo de vida saludable sin obsesionarse con las cifras. ¡Acompáñanos cada día y aprende a comer de manera equilibrada y consciente!
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Episoder
3138-
2282. Mindful eating. El ejercicio de la uva pasa.
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3137-
2281. El SOP ahora es SOMP.
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3136-
2279. Primera visita informativa.
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3135-
2280. Tu valor no depende de tu cuerpo.
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3134-
2277. Reconciliación con los frutos secos.
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