Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace 353 - Gute Nacht Meditation // Zufrieden und glücklich einschlafen

Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern. In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen. Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten. Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst. Was dich hier erwartet: Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die Themen, die wirklich an dir zerren: Selbstzweifel, innere Unruhe, Erschöpfung, das Gefühl, nicht genug zu sein. Wenn du tiefer einsteigen willst: Im House of Peace findest du mein vollständiges Archiv — über 600 Meditationen, Atemübungen, Yoga, Einschlafgeschichten und mehr. Sortiert nach Kategorien, ohne Intro und Outro, jederzeit für dich da. Wie eine gute Freundin in deiner Tasche. → https://houseofpeace.app (die ersten 7 Tage kostenlos) Website: https://paulinathurm.com Instagram: https://instagram.com/paulinathurm House of Peace: https://houseofpeace.app
00:00
00:00

Episoder

353-

Gute Nacht Meditation // Zufrieden und glücklich einschlafen

02 aug. 2026
352-

Sonderfolge: Meditation // Gedanklich abkühlen an heißen Sommertagen

29 jul. 2026
351-

Meditation // Dich angenehm ruhig und gelassen fühlen

26 jul. 2026
350-

Sonderfolge: Meditation // Im Urlaub wirklich ankommen

23 jul. 2026
349-

Guten Morgen Meditation // Dein Start in einen schönen Tag

19 jul. 2026

Flere Uddannelse-podcasts

Se alle
KOEN PÅ ISEN cover
KOEN PÅ ISEN
Geladen - der Batteriepodcast zur Energiewende cover
Geladen - der Batteriepodcast zur Energiewende
Ramt Af Stjernerne cover
Ramt Af Stjernerne
Английский язык за 20 уроков. Английский с нуля. Уроки английского яз cover
Английский язык за 20 уроков. Английский с нуля. Уроки английского яз
Crush Procrastination and Reach Your Goals - One Small Step at a Time cover
Crush Procrastination and Reach Your Goals - One Small Step at a Time
Boliglejernes Podcast cover
Boliglejernes Podcast
Pædagogisk kvarter cover
Pædagogisk kvarter
Vin for begyndere cover
Vin for begyndere
Sjakket cover
Sjakket
Mægtige Middelalder cover
Mægtige Middelalder
Learn Spanish [Spanish with Marta] cover
Learn Spanish [Spanish with Marta]
Anker-Aktien Podcast cover
Anker-Aktien Podcast

Internationale Uddannelse-podcasts

Estoicismo Filosofia cover
Estoicismo Filosofia
박연미의 목돈연구소 cover
박연미의 목돈연구소
Tu Ingles! podcast cover
Tu Ingles! podcast
Osho Hindi Podcast cover
Osho Hindi Podcast
Talk Jamaica cover
Talk Jamaica
Geschichten aus der Geschichte cover
Geschichten aus der Geschichte
Podcast Historyczny cover
Podcast Historyczny
EL TEMACH - MOTIVACIÓN para el GYM 💪🏼🏋🏻‍♀🔱 💥MODO GUERRA💥 cover
EL TEMACH - MOTIVACIÓN para el GYM 💪🏼🏋🏻‍♀🔱 💥MODO GUERRA💥
商周Bar cover
商周Bar
Explora cover
Explora
The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي cover
The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي
Learning English Conversations cover
Learning English Conversations