Jagten på det evige liv

DR 49 - Hverdagsmotion

Hvordan kan du holde din krop ung og frisk så længe som muligt? Hvordan skal du motionere, hvad skal du spise og hvornår skal du spise? Og hvor langt er videnskaben egentlig fra at knække koden til det evige liv? Hjælper vinterbadning og kosttilskud overhovedet? Det vil Nicklas Brendborg, der er forsker og forfatter til bogen Gopler ældes baglæns og vært Frederik Dirks Gottlieb forsøge at finde svar på i Jagten på det evige liv. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Luna Lam. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.

00:00

Episoder

25 aug. 2026

18 aug. 2026

11 aug. 2026

04 aug. 2026

23 dec. 2025

16 dec. 2025

09 dec. 2025

02 dec. 2025

25 nov. 2025

18 nov. 2025

11 nov. 2025

04 nov. 2025

28 okt. 2025

21 okt. 2025

14 okt. 2025

07 okt. 2025

30 sep. 2025

23 sep. 2025

16 sep. 2025

15 apr. 2025

08 apr. 2025

01 apr. 2025

25 mar. 2025

18 mar. 2025

11 mar. 2025

04 mar. 2025

25 feb. 2025

18 feb. 2025

11 feb. 2025

04 feb. 2025

28 jan. 2025

21 jan. 2025

14 jan. 2025

07 jan. 2025

13 aug. 2024

06 aug. 2024

30 jul. 2024

23 jul. 2024

16 jul. 2024

09 jul. 2024

02 jul. 2024

25 jun. 2024

18 jun. 2024

11 jun. 2024

04 jun. 2024

28 maj 2024

21 maj 2024

14 maj 2024

07 maj 2024

Jagten på det evige liv

Episoder

Hverdagsmotion

Spiser du for meget salt?

Er mælkeprodukter usunde?

Er solcreme farligt?

Sådan taber du dig

Opbyg mental robusthed

Slip din skærmafhængighed

Påvirker dit køn din levetid?

Skal du tage elektrolytter?

Mangler du D-Vitamin?

Bente Klarlunds sundhedsråd

Er dansk luft usund?

Påvirker dine forfædre din sundhed?

Styr dit skærmforbrug

Kan du træne for meget?

Bør vi tage kreatin?

Mikkel Hansens sundhedsrutiner

Forlænger koffein livet?

Få styr på dit blodsukker

Vi besvarer lytternes spørgsmål

Ælder solen din hud?

Kan du løbe fra demens?

Hvad kan vi lære af "verdens sundeste mand"?

Mikroplast overalt

Myter om sødestoffer

Ultraforarbejdede fødevarer

De store syndere: sukker, fedt, salt

Casper Christensens sundhedsrutiner

Veganer, vegetar eller flexitar?

Er det sundere at droppe kødet?

Fra idé til verdenssucces: Lotte Bjerre Knudsen om GLP-1-revolutionen

Superstimuli: Hvordan bryder vi de dårlige madvaner?

Er light-produkter det sundere valg?

Har vi nået den maksimale levealder?

Lytternes spørgsmål

Kosttilskud: Hvilke skal du overveje, og hvilke skal du undgå?

Er vitaminpiller en genvej til et længere liv?

Hvad kan vi lære fra dyreriget?

Hvilken effekt har alkohol på vores helbred?

Hvor sundt er det egentlig at vinterbade?

Er høj varme nøglen til et længere liv?

Hvordan optimerer vi vores søvn mest muligt?

Gener eller livsstil: Hvad afgør, hvor længe vi lever?

Hvorfor er det vigtigt at styrketræne?

Hvor meget skal vi motionere?

Blue zones: hvor lever vi længst?

Hvad skal vi spise for at holde os unge?

Kan det gøre os yngre at faste?

Hvorfor ældes vi?