Radio
Podcasts
Familiepsykologi

Familiepsykologi

Frej Prahl

Velkommen til Familiepsykologi. En podcast om alle de væsentlige forbindelser i familien. For der er mange forbindelser, som skal plejes, hvis man vil sikre trivsel i hele familien: Forældrenes forbindelse til deres børn, forældrenes forbindelse til hinanden, forbindelsen søskende imellem og hvert enkelt medlem af familiens forbindelse til sig selv.

I denne podcast vil psykolog og parterapeut Frej Prahl i samarbejde med psykolog med speciale i børn og familier Morten Prahl forsøge at pege på nogle af kærlighedens vildveje i familien og vise, hvordan vi kan finde vejen tilbage til hinanden. Og os selv.

Mix og klip af Monique. Musik af Andreas Arnfred

Kategorier: Børn og familie

Lyt til den sidste episode:

Mental load handler om mere end bare opgavefordeling mellem mand og kvinde. Mental load handler om følelsesmæssig ensomhed og angsten for ikke at være god nok. Vi prøver med dette afsnit at se nærmere på rødderne i mental-load.

Det smukke ved begrebet om mental load er, at det hjælper os med at værdsætte det usynlige, kæmpe stykke arbejde, der ligger i hjem og børn. Mental load anerkender, at det er udmattende, stressende at skulle være det hele på én gang - og at det ikke er meningen, at det skal gå op - med mindre kvinden får hjælp.

Men når Mental Load for alvor bliver et problem i et parforhold, er det fordi det skygger for andre vanskeligheder, som enten kan bo i relationen - manglende værdsættelse, kærlighed og respekt - eller inde i den enkelte, hvor det viser sig i en frygt for at give slip. Slip på forestillingen om, hvordan jeg bør være, hvordan min partner bør være. Slip på forestillingen, at hvile først kan finde sted, når alt er ordnet. Slip på kontrol. At stirre os blinde på opgavefordeling ender derfor i bedste fald som symptombehandling.