469 - مدیتیشن | مدیتیشن گذر از سوگ
00:00
00:00
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید.
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید.
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episoder
469-
مدیتیشن | مدیتیشن گذر از سوگ
Lyttet
468-
موسیقی مدیتیشن آرامش بخش برای تو
Lyttet
467-
اگر ایران برات سخت شده، اینو بدون…
Lyttet
466-
جملات تاکیدی سپاسگزاری
Lyttet
465-