Med kroppen som øre

Petra-Sofie Kempf

76 - Neuro Resiliens Exercises (NRE) - neurologisk og terapeutisk træning til nærvær, ro i krop og klar hjerne

– en podcast om kropslig læring, lederskab og bæredygtigt arbejdsliv. Hvordan kan vi lære, lede og udvikle os – ikke bare med hovedet, men gennem bevidst brug af kroppens potentiale? I denne podcast sætter Petra-Sofie Kempf, indehaver af Core Energy og pioner inden for kropslig læring og embodied leadership, spot på kroppens potentiale i ledelse, arbejdsliv, lærings-og udviklingsprocesser. For kroppen er ikke blot et transportmiddel for hjernen – den former hvordan vi har det og dermed vores tænkning og handlinger. Og så er kroppen altid en aktiv medskaber i læringsprocesser, hvor den både kan begrænse og fordybe læring. Med kroppen som øre bevæger vi os fra den traditionelle mentalt metodik, hvor forståelse og forestillingsbilleder er i centrum – til et kropsligt og æstetisk læringsrum, hvor oplevelse, sansning og indsigt smelter sammen. Det styrker både læringens dybde og dens omsætning i praksis. Du møder ledere, fagprofessionelle og praktikere, der arbejder bevidst med kroppens rolle i udvikling – og som deler erfaringer, erkendelser og konkrete greb fra deres virkelighed. Og så møder du Petra-Sofie Kempf, podcastens vært, der gavmildt deler ud af hendes +25 års erfaring inden for feltet Embodied Leadership, Kropslig Læring i praksis og bæredygtigt arbejdsliv. De fleste episoder slutter med en lyttergave: en øvelse, refleksion eller praksis, du kan tage med dig direkte ind i hverdagen. www.coreenergy.dk

76 - Neuro Resiliens Exercises (NRE) - neurologisk og terapeutisk træning til nærvær, ro i krop og klar hjerne

00:00

Episoder

ons., 01 apr. 2026

fre., 20 mar. 2026

fre., 13 feb. 2026

fre., 06 feb. 2026

tor., 14 aug. 2025

fre., 16 maj 2025

man., 05 maj 2025

tor., 01 maj 2025

ons., 05 feb. 2025

ons., 29 jan. 2025

tor., 26 dec. 2024

man., 23 sep. 2024

tir., 06 aug. 2024

søn., 26 maj 2024

tor., 11 jan. 2024

tor., 28 dec. 2023

tor., 19 okt. 2023

tir., 16 maj 2023

ons., 12 apr. 2023

lør., 01 apr. 2023

man., 06 feb. 2023

man., 19 dec. 2022

lør., 10 dec. 2022

man., 14 nov. 2022

ons., 19 okt. 2022

søn., 16 okt. 2022

ons., 05 okt. 2022

tor., 22 sep. 2022

søn., 07 aug. 2022

tir., 12 jul. 2022

fre., 15 apr. 2022

søn., 27 mar. 2022

fre., 11 mar. 2022

søn., 06 feb. 2022

lør., 29 jan. 2022

søn., 24 okt. 2021

tir., 12 okt. 2021

tir., 24 aug. 2021

tir., 10 aug. 2021

man., 19 jul. 2021

tir., 22 jun. 2021

tor., 27 maj 2021

tir., 11 maj 2021

man., 29 mar. 2021

søn., 21 mar. 2021

tir., 16 mar. 2021

Med kroppen som øre

Episoder

Neuro Resiliens Exercises (NRE) - neurologisk og terapeutisk træning til nærvær, ro i krop og klar hjerne

Lær at facilitere læringsprocesser med kroppen – og bliv Kropslig Læringsfacilitator

Hvad fanden er nu det her … lytning med kroppen - del 2/2

Når lytning bliver next level - gennem brug af kroppen, del 1/2

Kroppen husker - Læringsvenlighed på konference i et videns­tunge miljøer (del 4/4)

Fra konference til læringsrum – med kroppen som medskaber. (del 3/4) Om hvordan NOCA – et nonprofit-community for Danmarks 100 største virksomheder – arbejder for at gøre konferencer mere læringsvenlige.

Konferencer med mening - om læring, tillid og krop (del 2/4)

Læringsvenlige konferencer - hvorfor nu det? (del1/4)

AI, kreativitet og betydningen af den kropslige forbindelse

At være menneske med en krop i en teknologisk tidsalder

Voksenundervisningens udvikling og afvikling i en accelerationstid

Vanekroppen og regulering - slip uhensigtsmæssig adfærd overraskende nemt

AT STØDE IND I LIVET MED KROPPEN - Embodied Leadership to år efter afsluttet træningsforløb

Kropssprogs-træning og Embodied Leadership træning - Hvad er forskellen?

Kropslig Læring i HR - en anden måde at være og lære på.

45. Kropslig Læring og Erfaringens kraft

Nærværende Regenerativ lytning: Skab rum for nye indsigt og mødekultur

BONUS: Brain break with the use of your body (4,5 minut)

43. Aggressivitet og Kraftfuldt Ligeværd

42. MENING & KROP - hvad er vi op imod!

41. Helt høj over kroppens potentiale i undervisning.

Kropsbaseret traumeterapi (Del 5 om Individuelle sessioner)

Stress og udbrændthed (Del 4 om Individuelle sessioner)

Embodied Coaching (Del 3 om individuelle sessioner)

Somatisk nærværsterapi (Del 2 om Individuelle sessioner)

Introduktion til kropsbaseret terapeutiske og coachende udviklingsprocesser (Del 1 om Individuelle sessioner)

Embodied cognition og læring

BONUS: Guidet hjernepause med brug af kroppen (10 minutter)

39. Bliv uddannet KROPSLIG Læringsfacilitator - Præsentation af uddannelse

38. Når default krop tager styring over dit indre lederskab!!

37. Når kroppen understøtter nysgerrighed i HR arbejde

36. Kompetencen at stå i det uvisse og gribe det opstående

35. Kroppen som en ressource i undervisning

Det har jeg modstand på, så det må jeg undersøge …

Ledelse med Krop og Sjæl

BONUS: 4 minutters hjernepause med brug af kroppen

32. Embodied Coaching - når kroppen hjælper til klarhed og retning

BONUS: 4 minutters hjernepause med brug af åndedrættet

Sådan tager du lederskab over dig selv, også på en travl dag - del 5/5

Sofie i den varme stol - del 2 af 2

Sofie i den varme stol - del 1 af 2

29. Er der effekt af Embodied Leadership træning 1,5 år senere?

28. Sådan holder du din hjerne klar vha. kroppen.

27. Dans dig til trivsel i arbejdslivet og personlig udvikling - en samtale med Rikke Libak

26. Kom ud af boblen på en bæredygtig måde

25. Sprogets betydning for kropsbevidsthed og krop i ledelse

24. Krop, trivsel og teknologi - en samtale med Pernille Rydén

Fra hverdagsangst til MOD med Embodied Leadership - del 4/5

Hvordan lytter du og hvorfra? Embodied Leadership & lytning. Del 3/5

Bæredygtig brug af dig selv med Embodied Leadership - Del 2/5

Flere Erhverv-podcasts

Internationale Erhverv-podcasts

Kroppen husker - Læringsvenlighed på konference i et videnstunge miljøer (del 4/4)