Kvinde, kend din sundhed
Ramblings Media
Sundhed i et samfund som er besat af sundhed! Sundhed er blevet gjort til en formel af hvad der er rigtig og forkert, sundhed er blevet lighedtegn med kontrol og at jagte et bestemt kropsideal for enhver pris.
Jeg er så træt af at se kvinder ødelægge sig selv fordi de ikke føler de kan leve op til de krav som samfundet klassificerer som sundhed.
Men sundhed er da ikke lig med kontrol og regler? Sundhed er livsglæde! Livsglæde skabes individuelt og derfor kommer sundhed i alverdens nuancer - nemlig, - individuelt. Jeg tror på vi skal begynde at se sundheds nuanceret og ikke som rigtig/forkert - derfor har jeg skabt denne podcast. Denne podcast er rigtige kvinder, kvinder som fortæller om deres sunde liv, udfordringer eller særlige præstationer, til inspiration til dig så vi sammen løfter hinanden - Kend din sundhed!
Kategorier: Sundhed
Lyt til den sidste episode:
I dette afsnit har jeg ekspert Louise Stockholm i studiet som er psykoterapeut og indehaver af klinik for spiseforstyrrelser i Hellerup. Vi snakker om hverdagens madstress og spiseforstyrrelser i større og mindre grad og om hvordan man skelner en spiseforstyrrelse med “bare” usunde madvaner og dagligdagens madstress, som langt de fleste kvinder kender til. Bliv meget klogere på de “dårlige madvaner” og de forskellige anerkendte og kendte spiseforstyrrelser med Louise og jeg, hvor vi snakker hverdagens madstress efter i sømmene
Tidligere episoder
-
36 - 36. SPISEFORSTYRRELSER & MADSTRESS Thu, 01 Jul 2021
-
35 - 35. Overgangsalderen Tue, 01 Jun 2021
-
34 - 34. Sund og aktiv graviditet? Sat, 01 May 2021
-
33 - 33. Michelin-kokken Dak, DK’s nye sweetheart Thu, 01 Apr 2021
-
32 - 32. Graviditets udfordringer og fertilitetsbehandling Mon, 01 Mar 2021
-
31 - 31. Mandementor og blowjobs Mon, 01 Feb 2021
-
30 - 30. Psykoterapeut og coach Uma Knudsen Fri, 01 Jan 2021
-
29 - 29. Irina the diva Fri, 18 Dec 2020
-
28 - 28. Fordøjelse, tarme og lort Tue, 01 Dec 2020
-
27 - 27. Sundhedsrealisme med Christian Bitz Wed, 05 Feb 2020
-
26 - 26. BED - at spise følelserne Thu, 09 Jan 2020
-
25 - 25. Træner du af tvang eller lyst? Thu, 12 Dec 2019
-
24 - 24. Ønske: øget selvværd uden mor-delle Mon, 02 Dec 2019
-
23 - 23. Opskriften til resultatet Wed, 13 Nov 2019
-
22 - 22. Sund og f****** almindelig Wed, 30 Oct 2019
-
21 - 21. Mommyfit Wed, 16 Oct 2019
-
20 - 20. Tyk og sund Wed, 09 Oct 2019
-
19 - 19. At gå imod strømmen - med Szhirley Wed, 02 Oct 2019
-
18 - 18. Succes kræver hårdt arbejde Wed, 18 Sep 2019
-
17 - 17. Kvinder er hinanden værst Wed, 11 Sep 2019
-
16 - 16. Ny krop, samme person Wed, 04 Sep 2019
-
15 - 15. Maria Gad Wed, 28 Aug 2019
-
14 - 14. Charlotte B - den ÆGTE bootyqueen Wed, 21 Aug 2019
-
13 - 13. Cheatdays, 10.000 kcal challenge og silikonebryster Wed, 14 Aug 2019
-
12 - 12. Johanne 2.0 Wed, 07 Aug 2019
-
11 - #11: Jeg svarer på jeres spørgsmål! Wed, 03 Jul 2019
-
10 - #10: Det store Q&A afsnit Wed, 26 Jun 2019
-
9 - #9: Motivation Wed, 19 Jun 2019
-
8 - #8: Kira Eggers Wed, 12 Jun 2019
-
7 - #7: Pro-atlet & Mor Nini Gøthler Wed, 05 Jun 2019
-
6 - #6: -58 kg med Kia Staun Wed, 29 May 2019
-
5 - #5: Zenia Santini Wed, 22 May 2019
-
4 - #4: Cecilie Lind Wed, 15 May 2019
-
3 - #3: Simone Duus Wed, 08 May 2019
-
2 - #2: Rikke Gøransson Wed, 01 May 2019