Parforhold, psykologi og personlig udvikling

Parforhold, psykologi og personlig udvikling

Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut

44 - 🫣Skam er en værdifuld social radar, men skam kan også ødelægge dig ➡️ Sådan slipper du din skam.
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at t⁠ilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵
44 - 🫣Skam er en værdifuld social radar, men skam kan også ødelægge dig ➡️ Sådan slipper du din skam.
00:00
00:00
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at t⁠ilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵

Episoder

44-

🫣Skam er en værdifuld social radar, men skam kan også ødelægge dig ➡️ Sådan slipper du din skam.

ons., 15 apr. 2026
43-

❤️‍🔥Hvorfor har kvinder sex? Der er præcis 237 grunde...

lør., 21 mar. 2026
42-

🔆De 6 søjler i et sundt selvværd: En praktisk guide til mere selvværd

ons., 18 feb. 2026
41-

😕Ensomhed i parforholdet: Begyndelsen til enden? - Sådan giver du forholdet en ny chance.

tir., 16 dec. 2025
40-

❌Luder/madonna-komplekset: Når kærlighed og sex udelukker hinanden - det kan ødelægge dit parforhold, men der er en løsning.

tor., 27 nov. 2025