ENHED med Noell Elise

Du får 7 dages gratis adgang til ALT - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde tænkt over, hvem der egentlig bestemmer, hvad der er normalt? Og at det, vi i dag betragter som anderledes eller afvigende, ikke altid er blevet opfattet sådan? Jeg har besøg af Christian Groes til en samtale om neurodiversitet, normalitetsbegrebets historie og vores syn på menneskelig forskellighed. Christian er antropolog, foredragsholder og forsker med en ph.d. i folkesundhedsvidenskab fra Københavns Universitet. Han er forfatter til flere bøger, senest ‘Vi er alle anderledes - neurodivergent i et normsamfund’. Christian sammenligner neurodiversitet med biodiversitet. For hvorfor kæmper vi for at bevare mangfoldigheden i naturen, mens vi samtidig forsøger at få mennesker til at passe ind i bestemte rammer? Du kan bl.a. høre om: hvornår og hvorfor…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Har du prøvet at sige ja, selvom du egentlig mener nej? At være så optaget af at være noget for andre, at du langsomt mister kontakten til, hvad du selv har brug for? Jeg har besøg af Tanja Largré til en personlig samtale om at føle sig utilstrækkelig, pleasing, grænser og modet til at begynde at vælge sig selv, også når det betyder, at andre måske bliver skuffede. Tanja fortæller om en periode, hvor hun følte sig låst i sit eget liv og nåede så langt ned, at hun var i tvivl om, hvorvidt hun ønskede at leve, hvis det var sådan livet var. Samtidig begyndte kroppen at larme med blandt andet eksem, allergiske reaktioner og spændinger. Du kan bl.a. høre om: pleasing og det at opdage, at du siger ja til ting, du egentlig gerne vil sige nej til hvordan følelsen af ikke at…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Jeg er et troende menneske. Men det tog mig mange år at kunne sige de ord højt - og en af grundene var religion. I denne soloepisode svarer jeg på jeres spørgsmål og inviterer dig lidt længere ind i mit eget forhold til tro, åndelighed og livet. For jeg tilhører ikke en religion, men forbindelsen til noget større har været en del af mig, siden jeg var barn. Du kan bl.a. høre mine refleksioner om: tro, åndelighed og religion - og hvorfor jeg længe havde svært ved at stå ved, at jeg er troende hvordan jeg selv oplever forbindelsen til noget større intuition, og hvordan jeg mærker og navigerer efter den tillid til livet, også i de perioder, hvor det kan føles, som om livet er imod os smerte og sorg, og hvordan de kan eksistere side om side med tro hvorfor jeg elsker…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Måske kender du allerede dine værdier. Men har du nogensinde undersøgt, hvad de egentlig betyder for dig - og om du faktisk lever efter dem? For hvad betyder eksempelvis retfærdighed, sandhed, balance eller autenticitet egentlig? Det er ord, vi bruger, som om vi ved præcis, hvad de betyder. Men når vi begynder at undersøge dem, kan noget langt mere interessant vise sig. Jeg har besøg af Kim Gørtz, ph.d. i filosofi, erfaren protreptiker og forfatter til over 90 bøger, til en samtale om protreptik. En særlig filosofisk samtaleform, der inviterer os til at vende blikket mod os selv og undersøge de begreber og værdier, vi lever vores liv ud fra. Du kan bl.a. høre om: hvad protreptik er, og hvordan den adskiller sig fra en almindelig samtale hvorfor vores værdier er så…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Længes du også efter mere tid i hverdagen, til dét der betyder noget? Den tid findes med stor sandsynlighed allerede i din hverdag - lyt med og hør hvordan. Jeg har igen besøg af Trine Kolding, en af Danmarks førende eksperter i tid og måden, vi bruger den på. Med udgangspunkt i hendes nye bog Mere tid i familien taler vi om de blinde vinkler, der stjæler vores tid. Trine fortæller også om tre forskellige måder, vi mennesker forholder os til tid på. Måske genkender du straks dig selv - eller din partner - i én af dem. For når vi oplever tid vidt forskelligt, kan det også være en forklaring på nogle af de frustrationer, der opstår mellem os. Du kan bl.a. høre om: hvorfor vi ofte glemmer, at alting tager tid og propper for meget ind i hverdagen hvordan struktur og…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvad driver dig - og hvem bliver du, når du føler dig presset? Det kan Enneagrammet være et redskab til at forstå. Jeg har besøg af Henriette Clayden, grundlægger af Enneagram Akademiet, til en samtale om Enneagrammet, personlighedspsykologi og de ubevidste mønstre, vi mennesker navigerer gennem livet med. For Enneagrammet handler ikke kun om at finde ud af, hvilken “type” du er. Det kan hjælpe dig med at forstå, hvad du er drevet af, hvilket selvbillede du forsøger at opretholde for at føle dig god nok, og hvilke mønstre du falder ind i, når du bliver presset. Du kan bl.a. høre om: hvorfor du kan få forskellige resultater i Enneagram-tests gennem livet hvad der sker med dine mønstre, når du bliver presset hvordan vores personlighed påvirker relationer og arbejdsliv…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvornår bliver en dreng egentlig til en mand? Ikke biologisk. Ikke fordi han fylder 18, får et arbejde, en partner eller selv bliver far. Men indeni. Den her er en must listen! Jeg har besøg af Anders Dræby, doktor i eksistentiel psykoterapi, til en samtale om nogle af de overgangskriser i mænds liv, som han mener, vi i dag overser. Du kan bl.a. høre om: hvorfor det at blive mand ikke nødvendigvis er noget, man bliver med alderen overgangen fra dreng til ung mand, fra ungmand til voksen mand - og senere fra voksen mand til moden mand hvad fraværet af overgangsritualer betyder for moderne mænd hvorfor nogle mænd ifølge Anders bliver hængende i ungdommens fællesskaber og identitet fadersår og betydningen af mandlige…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvordan er det at vælge at blive gravid, vylvidende at familien begynder forfra med en baby, når ens andre børn er blevet store? I denne soloepisode tager jeg dig med ind i min egen historie. Fra mødet med John og de første gange, jeg blev mor, til mange år senere at mærke ønsket om endnu et barn. Jeg fortæller åbent om tidligere graviditeter og aborter, om en fertilitetsrejse, der ikke blev, som vi havde forestillet os, og om at blive gravid flere gange for derefter at blive scannet og få at vide, at der ikke er noget liv i livmoderen. Episoden handler også om at være gravid og stå foran moderskabet igen i en anden livsfase. Om alder, krop, frihed, identitet og alle de forestillinger, der findes om at få børn både…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Er du én af dem, der mærker stemningen i et rum, før nogen har sagt noget? Som registrerer de små skift i andre mennesker, tænker dybt over tingene og måske hurtigere end andre bliver drænet af mange mennesker, lyde og sanseindtryk? Så kan du måske genkende dig selv i det at være særligt sensitiv. Jeg har besøg af Sandra Willer som er coach med fokus på selvkærlighed og sensitivitet og grundlægger af Pretty Sensitive. Det er et community primært for kvinder, der tænker dybt og mærker meget. Vi taler om, hvad det egentlig vil sige at være særligt sensitiv, og hvorfor sensitivitet ikke kun handler om at være følelsesmæssigt følsom. Det kan også vise sig som dyb bearbejdning, stærk empati, stor opmærksomhed på det, der ikke…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvad hvis dit horoskop ikke skal fortælle dig, hvad der kommer til at ske, men hjælpe dig med at forstå dig selv? Har du nogensinde læst beskrivelsen af dit stjernetegn og tænkt: Det passer jo slet ikke på mig? Måske er forklaringen, at dit stjernetegn kun er én lille del af et langt større billede. Jeg har besøg af astrolog Amalie Brohus til en samtale om, hvad astrologi kan bruges til, når vi bevæger os væk fra ugebladenes horoskoper og idéen om, at astrologi skal forudsige, hvad der kommer til at ske. Hør Amalie fortælle om dine energimæssige potentialer, styrker og udviklingsområder i følge astrologien. Du kan bl.a. høre om: • hvorfor dit soltegn langt fra fortæller hele historien om dig • de tre stærkeste…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Lever du stadig dit voksenliv ud fra de strategier, der engang hjalp dig med at få kærlighed, anerkendelse eller en plads i flokken? I denne episode har jeg besøg af Nicolai Moltke-Leth, sociolog, forfatter, tidligere jægersoldat, Master i positiv psykologi og grundlægger af Camp True North. Vi taler om livsduelighed. Og om hvordan de overlevelsesstrategier, vi udvikler som børn, ofte følger os langt ind i voksenlivet, længe efter de er holdt op med at tjene os. Du kan bl.a. høre om: • hvad livsduelighed egentlig er • hvorfor vi som børn udvikler ubevidste strategier for at sikre os en plads i flokken • hvordan de strategier både kan blive vores største styrker og største begrænsninger • hvorfor mange voksne lever med en…

Hele juli deler jeg fem samtaler, som har gjort særligt indtryk på mig gennem årene. Til hver episode har jeg indtalt en ny personlig introduktion, hvor jeg fortæller, hvorfor netop denne samtale stadig lever i mig i dag, og hvad jeg tager med mig fra den flere år senere. Den femte og sidste samtale i sommerserien er med Jesper Westmark. Det er en af de samtaler, der betyder meget for mig i ENHED universet. For mange af os længes efter det gode liv. Mere kærlighed. Mere fred. Mere lys. Mere glæde. Men hvad nu hvis noget af vores lidelse opstår, fordi vi forsøger at skubbe bestemte sider af livet væk? I denne samtale taler Jesper og jeg om dualitet, skygger, bevidsthed og om vores tendens til at opdele livet i godt og dårligt, rigtigt og forkert, lys og mørke. Vi undersøger, hvordan adskillelse kan opstå, når vi kun ønsker at identificere os med bestemte dele af os selv, og hvordan større frihed måske findes i evnen til at rumme det hele. Det er en samtale, jeg har tænkt tilbage til flere gange siden. Måske…

Hele juli deler jeg fem samtaler, som har gjort særligt indtryk på mig gennem årene. Til hver episode har jeg indtalt en ny personlig introduktion, hvor jeg fortæller, hvorfor netop denne samtale stadig lever i mig i dag, og hvad jeg tager med mig fra den flere år senere. Den fjerde samtale i sommerserien er med Madison Henriette og Rahim Ghorbani: Mine forældre. Nogle af de sværeste valg i livet handler ikke om, hvad der er rigtigt eller forkert. Men om hvem vi er villige til at være, når livet kalder os i en ny retning. Denne samtale betyder meget for mig. For mange mennesker oplever på et tidspunkt, at deres egne værdier, længsler eller valg ikke nødvendigvis stemmer overens med familiens forventninger. At det at være tro mod sig selv kan skabe afstand, konflikter eller sorg. Ikke fordi kærligheden mangler. Men fordi mennesker nogle gange udvikler sig i forskellige retninger. I denne episode fortæller Madison sin stærke historie om identitet, familie, kultur, kærlighed, frihed og de konsekvenser, der kan…

Hele juli deler jeg fem samtaler, som har gjort særligt indtryk på mig gennem årene. Til hver episode har jeg indtalt en ny personlig introduktion, hvor jeg fortæller, hvorfor netop denne samtale stadig lever i mig i dag, og hvad jeg tager med mig fra den flere år senere. Den tredje samtale i sommerserien er med Laura Engstrøm. Der findes nogle samtaler, som bliver hos os længe efter, de er afsluttet. Ikke nødvendigvis fordi de giver svar. Men fordi de åbner vores perspektiv og inviterer os til at stille nye spørgsmål. Sådan havde jeg det med denne samtale. For døden er noget af det eneste, vi med sikkerhed ved, at vi alle skal møde. Og alligevel er det et emne, mange af os taler meget lidt om. I denne episode taler Laura og jeg om dødslejefænomener, nærdødsoplevelser, oplevelser blandt pårørende og de særlige fænomener, som mange mennesker beskriver i tiden op til et menneskes død. Vi taler om de erfaringer, som gennem årtier er blevet observeret af både pårørende og sundhedspersonale, og om hvordan disse…

Hele juli deler jeg fem samtaler, som har gjort særligt indtryk på mig gennem årene. Til hver episode har jeg indtalt en ny personlig introduktion, hvor jeg fortæller, hvorfor netop denne samtale stadig lever i mig i dag, og hvad jeg tager med mig fra den flere år senere. Den anden samtale i sommerserien er med Hardeep Dhanjal. Det er en af de episoder, der virkelig satte tanker i gang hos mig omkring identitet, selvforståelse og den måde, vi møder os selv på gennem livet. For mange af os bruger enormt meget energi på at forsøge at blive til noget. En bedre version af os selv. Mere succesfulde. Mere modige. Mere selvsikre. Men hvad nu hvis udvikling ikke kun handler om at bygge mere på – men også om at slippe noget af det, vi tror, vi skal være? I denne samtale taler Hardeep og jeg om selvtillid, selvværd, overbevisninger, frygt, relationer og om, hvordan vores forståelse af os selv former de valg, vi træffer. Vi taler om, hvordan vi kan begynde at møde os selv med mere ærlighed, ansvar og tillid. Noget af…

Hele juli deler jeg fem samtaler, som har gjort særligt indtryk på mig gennem årene. Til hver episode har jeg indtalt en ny personlig introduktion, hvor jeg fortæller, hvorfor netop denne samtale stadig lever i mig i dag, og hvad jeg tager med mig fra den flere år senere. Den første er denne samtale med Søren Hauge. Jeg optog den tilbage i 2022, men budskabet føles næsten endnu mere relevant i dag. For vi lever i en tid med konstante inputs, hurtige svar, algoritmer, effektivisering og overflod af information. Men måske er noget af det, vi længes mest efter, det som ikke kan måles, effektiviseres eller forklares. I denne samtale taler Søren og jeg om, hvad der sker, når vi mister kontakten til forundring, nysgerrighed og det dybere lag i livet. Om hvordan vi mennesker risikerer at blive fremmede for os selv, når vi kun orienterer os mod det synlige og det ydre. Vi taler om spiritualitet, filosofi, mening, samfundets udvikling og om nødvendigheden af at bevare kontakten til det levende menneske i os. Noget af…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvor mange tanker har du brugt på mad, vægt og din krop gennem livet? I denne episode har jeg besøg af Amanda Louise Warlo som er fysioterapeut, personlig træner, vejleder i intuitiv spisning og forfatter til bogen Slut fred med mad. Amanda fortæller åbent om: hvordan ros for at være høj og tynd som barn påvirkede hendes selvbillede hvordan hendes liv i mange år kom til at handle om at være tynd og hvordan træning og kontrol kan udvikle sig til noget usundt Vi taler også om: hvad intuitiv spisning egentlig er hvordan vi kan begynde at mærke os selv mere i spisesituationer hvorfor slankekure sjældent virker på lang sigt vægtneutral tilgang følelsesmæssig spisning, skam og kontrol myter om sukker- og madafhængighed og…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Måske er problemet ikke altid relationen. Måske er problemet, at vi flygter fra det, relationen vækker i os. I denne episode taler vi om konflikter, arbejdspladser, refleksion, ansvar og modet til at blive i det svære længe nok til, at noget nyt kan opstå. Jeg har besøg af Ida Gamborg, partner og medstifter af konsulentvirksomheden New Stories, som arbejder med ledelse, relationer og arbejdspladser. Vi taler om: hvorfor vi ofte siger farvel i stedet for fra hvad vores eget ansvar er i konflikter, både privat og på arbejdspladsen hvordan vi bliver mere selvreflekterende fremfor selvkritiske hvorfor stærke relationer kræver stærke samtaler hvad “negativ formåen” er og hvorfor evnen til at blive i det svære er afgørende…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvad kan vi egentlig vide med sikkerhed? Og hvor går grænsen mellem viden, tro, intuition og antagelser? Jeg har igen besøg af Tobias Anker Stripp, læge, ph.d. og reiki mester, som arbejder i krydsfeltet mellem videnskab, filosofi og eksistens ved Center for Videnskab og Tro på Københavns Universitet. Det bliver en samtale om nogle af de største spørgsmål, vi som mennesker kan stille vedr. videnskab: Hvor objektiv er videnskaben reelt? Hvor meget af det, vi kalder “viden”, bygger i virkeligheden på antagelser og tro? Og hvad sker der, når videnskaben møder spørgsmål, den måske aldrig helt kan besvare? Vi taler bl.a. om: forskellen på epistemologi og ontologi hvorfor sprog både kan åbne og begrænse vores forståelse af…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvorfor reagerer kvindekroppen anderledes end mandekroppen? Og vidste du, at kvindehjernen er bygget anerledes end mænd, og dét påvirker vores liv dybere end vi er bevidste om? Jeg har igen besøg af Maria Pinderup Langbak. Hun er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør og forfatter til bogen Kvinde kend dig selv. Vi taler om kvindekroppen og kvindehjernen ud fra et helhedsorienteret perspektiv, hvor hormoner, nervesystem, identitet, relationer og følelsesliv hænger tæt sammen. Du kan bl.a. høre om: • hvorfor kvinder biologisk fungerer anderledes end mænd • hvordan kvindehjernen påvirker den måde, vi mærker andre mennesker på • hvorfor mange kvinder tilsidesætter egne behov for flokken • hvorfor kvinder ikke…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde mærket en sorg, selvom ingen var døde? En sorg over: - et forhold - en livsfase - tiden der går - muligheder der lukkede sig - eller den person, du engang var? I denne episode taler jeg med Allan Køster, seniorforsker, filosof og ph.d. - om sorg som noget langt større end dødsfald. Vi dykker bl.a. ned i: hvad sorg egentlig er hvorfor sorg ikke kun opstår ved dødsfald sorgen over det, der aldrig blev til noget hvordan livet langsomt indsnævrer sig med tiden når ens venner og omgivelser ikke kan rumme din sorg hvordan vi som samfund mangler en reel sorgkultur hvorfor vi ofte prøver at fikse sorg i stedet for at være i den og hvordan vi kan blive bedre til at være der for mennesker i sorg Vi taler også om…

Hvad hvis mange af de tanker, mønstre og reaktioner, du kalder “dig”, i virkeligheden er noget, du har lært? I denne soloepisode tager jeg dig med ind bag bogen ‘ENHED - en holistisk håndbog for større forståelse af sind, krop og sjæl’. Jeg deler ærligt om: hvorfor det tog mig flere år at skrive bogen hvorfor jeg ønskede at samle så mange stemmer, eksperter og perspektiver i én bog hvad processen har krævet af mig følelsesmæssigt og hvorfor jeg følte, at den her bog manglede i verden Vi dykker også ned i bogens tre søjler: SIND: Hvordan vores programmering, tankemønstre og overbevisninger former den måde, vi oplever livet på. Og hvorfor du ikke er dine tanker, men den, der kan observere dem. KROP: Hvorfor kroppen ikke bare er noget, vi har, men noget, vi er i konstant dialog med. Og hvordan træthed, uro og spændinger ofte er signaler frem for fejl. SJÆL: Den del af os, som ikke kan måles, men mærkes. Om ego, essens, bevidsthed og hvorfor mange mennesker længes efter “noget”, selv når alt på papiret ser…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvordan møder du smerte, når den opstår? Går du i kamp med den? Bliver du bange for den? Eller er det muligt at lære at arbejde med den på en helt anden måde? Jeg har besøg af Anja Bay, grundlægger af Smertefri Fødsel-metoden, som gennem snart to årtier har hjulpet mennesker med at forstå kroppens måde at arbejde med smerte på. Selvom samtalen tager udgangspunkt i fødsel, handler den i virkeligheden om noget langt større: Hvordan vi som mennesker kan lære at være i det intense uden at miste os selv? Vi taler om: hvad smerte egentlig er hvorfor smertehåndtering i høj grad handler om fokus og defokusering hvordan vejrtrækning påvirker vores oplevelse af smerte hvorfor afspænding er afgørende hvordan kroppen faktisk er skabt til at kunne arbejde med smerte…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Oplever du også, at det er som om noget er ved at falde fra hinanden - i verden, i relationer og måske også i dig selv? Som om det, vi har bygget vores liv, samfund og ide om verden på, ikke længere føles stabilt. I denne episode har jeg igen besøg af Rakel Sanímuniaq, inuit shaman fra Grønland. Vi dykker ned i Sila, som er skabelsesberetningen fra inuit kulturen: en levende intelligens, som altid søger balance. Og måske er det netop dét, vi er vidne til lige nu: Ikke at verden bryder sammen. Men at noget, der ikke var i balance, er ved at blive justeret. Vi taler om: • hvorfor det fundament, vores verden er bygget på, begynder at vakle • hvordan ubalance i verden afspejler ubalance i os selv • hvorfor vi ofte opdrages væk fra os selv, og ind i ubalance •…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Når du forstår spejling, kan du skabe langt bedre betingelser for både dit parforhold og dine relationer generelt - og spejling bliver vi klogere på i denne episode. Det her er en samtale om relationer, nervesystem og hvorfor vi mennesker påvirker hinanden langt mere, end vi tror. Jeg har igen besøg af Ditte Winkel, sexolog, parterapeut og vært på flere podcasts, radio- og tv-programmer. Vi taler om: • hvad spejling egentlig er • hvordan spejlneuroner blev opdaget • hvorfor vores hjerne automatisk aflæser og reagerer på andre mennesker • hvorfor vi som mennesker er skabt til empati og forbindelse • hvordan du kan blive påvirket af andres energi – uden at opdage det • hvordan du kan øve bevidst spejling i parforhold, familie og på arbejdspladsen • og…

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Tror du, det er tilfældigt, hvornår du blev født? Eller kan der ligge en større mening bag både tidspunktet, livet og de erfaringer, du har fået med dig? Jeg har igen besøg af Millicentt Rosamunde, psykolog, numerolog og stifter af Instituttet for Numerologi. Vi dykker ned i nogle af de største spørgsmål mange mennesker bærer på: • hvorfor vi bliver født på netop den dag, vi gør • om sjælen vælger potentialer, læringer og retning før livet begynder • hvordan navne-energier kan påvirke vores livsbetingelser • karma og skæbne • hvorfor nogle mennesker oplever svære eller voldsomme ting tidligt i livet • om der kan ligge mening i det, der føles meningsløst • og hvordan vi kan slippe gammel karma og skabe en ny retning Vi taler også om graviditetstab, fødsel…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Længes du efter noget mere, uden helt at kunne sætte ord på hvad det er? Måske har du forsøgt at finde det. Gennem udvikling, manifestation eller nye veje. Men alligevel føles det, som om noget mangler. I denne episode har jeg besøg af Fattima Loreen, spirituel mentor, akupunktør og underviser, og vi dykker ned i, hvad det vil sige at være i kontakt med sit højere selv. Vi taler om: • hvad dit højere selv egentlig er • hvorfor løsninger sjældent kommer fra bekymring, men fra ro • hvordan længslen efter “noget andet” kan trække dig væk fra dig selv • hvorfor manifestation nogle gange kan skabe mere afstand end forbindelse • hvad det vil sige at være i kontakt indad, opad og nedad • hvordan du skaber en stærkere forbindelse til dig selv, uden at flygte fra det, der er • hvorfor neutralitet ikke er…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Gør du det, du har lyst til? Eller det, du faktisk har brug for? I denne episode møder du Niclas R. Larsen, verdensmester og flere gange danskmester i thaiboksning samt mentor. Du kan bl.a. høre om de tre filosofiske arketyper Niclas arbejder med: krigeren, elskeren og munken. Og hvorfor ubalance mellem de tre kan skabe både indre uro og ydre konflikter. Vi taler om styrke og sårbarhed. Og om hvordan ægte styrke ikke handler om at være hård, men om at være bevidst. For måske er styrke ikke noget, du viser. Men noget, du lever. Vi taler også om: • hvordan ønsket om anerkendelse førte ham ind i kampsport • hvorfor den identitet senere måtte brydes ned • hvad disciplin og smerte kan lære os, hvis vi bruger det rigtigt • hvordan fysisk smerte kan rumme potentiale for udvikling • hvorfor det ikke altid handler…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Taler du nogensinde hårdere til dig selv, end du ville gøre til andre? Eller oplever du, at din indre stemme nogle gange spænder ben for dig, i stedet for at støtte dig? Så er du ikke alene. For tænkning er i virkeligheden bare det: at tale med sig selv. Og den måde, du taler til dig selv på, er ikke ligegyldig. Den former dine valg. Dine handlinger. Og i sidste ende de vaner, du lever dit liv ud fra. I denne episode har jeg besøg af Henrik Dresbøll, en af Danmarks førende eksperter inden for adfærd, nudging og forandringer, og forfatter bl.a. til den nyeste bog: ‘Den indre stemme: En usynlig ven, til at opnå synlige resultater’. Vi taler om: • hvad den indre stemme er, set gennem både idehistorie og kognitiv videnskab • hvorfor vi ikke kun har én, men mange indre stemmer • de 8 arketyper af stemmer – fra…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde fået at vide, at du virker fraværende? Måske mens du selv føler, at du er fuldstændig opslugt og nærværende i det, du laver. Så er det her en samtale, du vil genkende. For hvad er nærvær egentlig? Og kan vi overhovedet forlange det af andre mennesker? I denne episode har jeg besøg af Pernille Aalund, forfatter, foredragsholder og spirituel underviser. Vi taler blandt andet om: • hvorfor nærvær i virkeligheden er en subjektiv størrelse • hvorfor vi ikke kan kræve nærvær fra et andet menneske • hvordan det at være dybt fordybet i noget kan få andre til at opleve os som fraværende • hvorfor rummelighed måske er et af de vigtigste ord i vores tid • hvad bevidsthed egentlig er og hvorfor den kan ses som broen mellem ego og sjæl • hvorfor vi ofte forlader os selv, når vi peger for meget udad •…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Tager du hurtigt andres energi ind? Bliver dine følelser nogle gange større, end du selv kan styre, måske helt op til angst eller indre uro? Så er der ikke noget galt med dig. Det handler ikke om, at du er “for sensitiv”. Det handler om afgrænsning og indre hygiejne. I denne episode vender Simon Krohn tilbage i ENHED rummet. Filosof, yogalærer og forfatter til bogen ‘Stå stærkt i stormen’. Simon arbejder bl.a. med indlagte psykiatriske patienter og deler utrolig mange øvelser til, hvordan du kan regulere dit indre, via kroppen. Vi taler om: • hvad afgrænsning egentlig er, og hvorfor den skal komme indefra • hvordan du skelner mellem det, der er dit, og det, der er andres • hvorfor svag afgrænsning ikke løses med flere regler, men med større indre styring • hvordan du stopper følelsesmæssige selvsving, uden…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvor meget har frygten for at fejle egentlig kostet dig? Drømme, du ikke turde gå efter. Samtaler, du ikke turde tage. Muligheder, du lod passere. I denne episode dykker vi ned i frygten for at fejle. Min gæst er Vickie Isabella Westen, journalist og forfatter til bogen ‘Fejl dig frem - Fordi fejl ikke skal holde dig tilbage, men føre dig fremad’. Hun kalder sig selv en “recovering perfektionist” og fortæller ærligt om, hvordan frygten for at fejle i mange år begrænsede hendes liv og holdt hende fra det, hun egentlig længtes efter. Vi taler bl.a. om: • hvordan perfektionisme kan se ud som styrke, men i virkeligheden være frygt • hvordan frygten for at fejle kan afholde os fra at leve livet vi drømmer om • hvorfor en resultatorienteret kultur kan forstærke vores fejl-angst • forskellen på resultat- og…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvordan har du det, helt ærligt? Og hvor ofte stopper du op og mærker, hvad der faktisk foregår i dig, før du reagerer? I denne episode dykker vi ned i emotionel intelligens. Ikke som en fluffy størrelse, men som helt konkrete kompetencer, der afgør kvaliteten af dine relationer. Min gæst er Mikkel Severin, Danmarks førende ekspert i emotionel intelligens og forfatter til bestselleren ‘Sæt mennesker først - skab topresultater med emotionel intelligens’. Samtalen kredser om tre kernekompetencer, der ifølge Mikkel er afgørende, hvis du vil skabe stærkere og mere tillidsfulde relationer. Vi taler også om: • De fem lytteniveauer, og hvorfor de er afgørende for relationen til din partner, teenager eller kollega • Hvorfor du ikke kan svare “fint”, når nogen spørger, hvordan du har det • Hvorfor oplevelsen af…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Nogle energier kan hele og nære dig, andre kan dræne dig og skabe uønsket tilstande. I denne samtale dykker vi ned i noget, vi alle taler om, men sjældent forstår i dybden: energi. For hvad er din energi og hvad er andres? Min gæst er Cindy Kjøng, clairvoyant, medie, underviser og forfatter til bogen ‘Energier der ændrer verden og dig’. Sammen undersøger vi, hvordan forskellige former for energi påvirker dig, dit liv og den verden, du er med til at skabe. Vi taler bl.a. om: • forskellen på universel energi, oprindelig jordisk energi og den manipulerede energi, vi mennesker selv skaber • hvordan du kan styrke forbindelsen til din sjæl, uden at flygte fra dit jordiske liv • hvorfor neutralitet kan være langt stærkere end kamp • hvordan vi ubevidst bliver medspillere i energier, vi egentlig ikke ønsker at…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvis du nogensinde har tænkt: “Sådan er jeg bare”, så er denne samtale værd at lytte til. For personlighed er ikke bare noget, du har. Dét er noget, der både former dit liv og kan udvikle sig med det. I denne episode møder du Troels Gottlieb, autoriseret erhvervspsykolog og ph.d. i personlighed og ledelseseffektivitet. Sammen dykker vi ned i, hvad personlighed egentlig er, hvordan den opstår, og hvor meget vi faktisk kan rykke ved den gennem livet. Vi taler bl.a. om: • hvad personlighed betyder i praksis, ikke som label, men som mønstre i tænkning, følelser og adfærd • de fem store personlighedstræk (Big Five) og hvordan de viser sig forskelligt i os alle • hvorfor de fleste af os hverken er introverte eller ekstroverte, men ambiverte • hvordan biologi og livsbegivenheder kan påvirke vores personlighed…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde har undret dig over, hvad Jesu ord egentlig betød, før de blev oversat, fortolket af andre og gjort til religion? Min gæst er Lars Muhl, forfatter, mystiker og musiker. Lars fortæller om sin 6-årige lillesøsters død og om, hvordan dét blev et vendepunkt, der satte ham på en livslang rejse ind i åndsvidenskaben, sufismen, mystik og arbejdet med Yeshua (Jesus) og hans oprindelige sprog: aramæisk. Du kan bl.a. høre om: • Lars livsrejse som barn, ung og musiker i bandet DAISY, som endte med fængselsophold i Israel • hvorfor aramæisk giver en helt anden forståelse af Yeshuas budskaber • hvad “Himmeriget er inde i jer” betyder, når man læser det i sit oprindelige sprog • hvad det vil sige, at mennesket er skabt i Guds billede • hvorfor døden ikke forstås som en afslutning, men som en overgang •…

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvis du længes efter mere fred i dit liv, så får du i samtalen her fredsforskerens perspektiver og viden omkring, hvordan du kan opleve en større fred. Samtalen bevæger sig fra verdenspolitiske perspektiver til det helt nære: Hvordan vælger du fred i din hverdag? Hvordan undgår du at blive revet med af konflikt? Min gæst er Isabel Bramsen, lektor og leder af freds- og konfliktstudier ved Lunds Universitet, forsker i fredsforhandlinger og ikkevoldelig modstand, og mægler ved Center for Konfliktløsning. Hun er også forfatter til bogen ‘Fredens Logik – I verden & i hverdagen’. Det er en samtale om at rykke vores forståelse af konflikt. Om at turde være i spændingen uden at gøre det til dig mod mig. Vi taler bl.a. om: • forskellen på fraværet af krig og det, Isabel kalder positiv fred • hvorfor fred ikke er et…

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Mads Langer, sanger og sangskriver, har siden barndommen kunne sanse sjæle, der ikke er i fysiske kroppe, folks energifelt og begivenheder fra andre tidslinjer – og i samtalen her kan du høre, hvordan det har formet hans oplevelse af verden, identitet og bevidsthed. Vi taler om, hvad der sker, når man er født åben, og langsomt lærer at lukke ned for at passe ind, og hvad det kræver at åbne sig igen og huske, hvem man er. Du kan bl.a. høre om: forskellen på ekstatiske oplevelser og spirituel forankring hvorfor egoet ikke skal udskammes, men ses for det, det er Mads oplevelse af endelig at blive spejlet med sjælen, ikke egoet hvorfor meditation og nærvær ikke handler om at forsvinde fra livet, men om at være mere til stede i det hvorfor det, vi længes efter, allerede er til stede både Mads og jeg deler små daglige,…

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvis du længes efter en forandring i dit liv, men alligevel bliver stående samme sted, så handler det sjældent om manglende viljestyrke - men om selvværd, uanset hvor god en barndom du har haft. I denne episode møder du Ida Lærke, spirituel coach, clairvoyant og teologistuderende. Ida har i mange år har arbejdet med mennesker i dybe forandringsprocesser. Ida har også holdt rum for min indre udvikling gennem de sidste 7-7,5 år og er også gæst i episode #31. Vi taler bl.a. om: • hvorfor forandring ofte møder modstand i os, gså når vi ønsker den • hvordan følelsen af at være “forkert” opstår i alle børn, selvom du har haft gode forældre • hvorfor selv-sabotage ikke er dovenskab, men beskyttelse, selvom det reelt ikke beskytter os • forskellen på intuition og frygt: hvornår er det dit hjerte, der kalder, og hvornår er det…

Året der gik 2025 er ikke mine højdepunkter fra 2025 - men Jer kære lyttere! Otte episoder som blev nævnt igen og igen da I kunne stemme på Instagram story @noell_enhed_podcast. 2025 blev også året hvor ENHED podcast ændrede form. Jeg håber du vil fortsætte din rejse i ENHED rummet i 2026 og blive medlem: det bliver du via link her: https://noellelise.com/klub-enhed-medlemskab/ På den måde bliver ENHED rummet uden forstyrrelser fra sponsor og reklame lyde, og endnu vigtigere: Du vil få endnu mere kvalitet, endnu mere ENHED indhold og endnu mere rum for dit sind, din krop og din sjæl. Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som et inderligt TAK for 2025 og fordi du har valgt at følge ENHED podcast ind i Klub ENHED, har jeg lavet en enorm værdifuld julegave til dig, kære ENHED medlem. Et 7 dages 'Nyt Kapitel' forløb. Et meditativt forløb til dig der står foran et nyt kapitel - som eksempelvis 2026. Det kan være ved årets begyndelse, eller i det øjeblik du mærker, at noget i dig er klar til at skifte retning. I dette forløb guides du igennem 7 dybdegående meditationer, der hjælper dig med at: • lande i dig selv • slippe det gamle med respekt • forstå det, der har formet dig • lytte til din indre visdom • åbne dig for din vision • sætte en klar intention • og træde bevidst ind i dit næste kapitel Hver meditation varer cirka 15 minutter og bagefter er der fem nye journal spørgsmål til alle 7 dage, så dine indsigter lander i kroppen og bliver til konkret bevægelse i dit liv. Dette forløb er din indre overgangsritual. En stille ceremoni. Det er helt forståeligt hvis du ikke har tid her i juleferien. Forløbet kan sagtens bruges i midt…

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! For nogle handler personlig udvikling ikke nødvendigvis om at kigge indad og udforske sin barndomsbagage - men om bevidst at forme sit liv gennem mindset, læring og handling. Denne samtale handler om ønsket om hele tiden at udvikle sig og om at tage ejerskab over sit liv. Min gæst er Ludvig Larsen, vært på Ludvigs Podcast og forfatter til bogen ‘Ludvigs lektioner – værktøjer til det moderne liv’. Vi dykker ned i et udpluk af Ludvigs værktøjer til et moderne liv, bl.a.: • hvordan mindset former den måde, vi går ind i livet og udvikler os på • hvorfor det er vigtigt at vide, hvor man står, før man ved, hvor man vil hen • at turde tage imod kritik – og ikke sy sine holdninger fast i sin identitet • hvorfor autenticitet ofte er sjovere (og mere frigørende) end at passe ind • hvordan fokus, effektivitet og flow kan skabe mere…

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde mærket, at dit liv udefra så rigtigt ud, men indeni føltes forkert? At du levede i en rolle, der langsomt fjernede dig fra den, du i virkeligheden er? I denne episode møder du Anette Toftgård, tidligere tv-vært og caster på DR, nu traumeterapeut, NADA-akupunktør, meditationslærer og formidler af kærlighed i sit eget firma Fromcare. Anettes rejse begynder i rampelyset, i anerkendelsen, i præstationen - og i det ego, der langsomt tog mere og mere plads. Hun deler åbent om, hvordan det at blive kendt uden et indre fundament gradvist skubbede hende længere væk fra sig selv. Og om det sammenbrud, der fulgte - skilsmisse, stress og et liv, der pludselig måtte bygges helt forfra. I samtalen taler vi bl.a. om: • hvordan man mister sig selv i gamle eller andres overbevisninger om, hvem man bør være • hvad der sker,…

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Læger uddannes i sygdom og medicin. Ikke sundhed. I denne episode møder du læge Alexander Mackenzie Omel, som er en af de læger, der tør sige det højt: De vigtigste parametre for sundhed, måtte han lære udenfor lægestudiet. Om få måneder er Alexander speciallæge i anæstesi og analgesi. Ved siden af er han stifter af sin egen virksomhed PrimeLife og Salty. I samtalen taler vi bl.a. om: • hvorfor sundhed sjældent findes i bunden af en pilleæske • hvordan vores system er bygget op til brandslukning – ikke forebyggelse • hvorfor så mange, der følger kostrådene, alligevel bliver syge • hvad sundhed egentlig betyder på det cellulære plan • hvordan vi som mennesker er kommet længere væk fra vores naturlige miljø end godt er • hvorfor natur, bevægelse, restitution og nærvær er mere afgørende for helbred end de fleste forstår • og…

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Du får oveni adgang til: +100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aften kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl artikler og meget mere. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde haft fornemmelsen af, at du har levet mere ud fra andres forventninger end ud fra din egen sandhed? Den rejse kender Anne Dorthe Tanderup – tidligere landsholdsspiller, nu forfatter og Human Design-vejleder – bedre end de fleste. For selvom mange husker hende som en del af den gyldne håndboldæra i 90’erne, fortæller Anne Dorthe i dag en helt anden historie: Historien om et indre skifte, hvor et liv styret af præstation, kontrol og maskulin energi stille blev erstattet af nærvær,…

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Du får oveni adgang til: +100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aften kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl artikler og meget mere. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde stået et sted i livet, hvor du kunne mærke, at noget måtte forandres - men du vidste ikke præcis hvad eller hvordan? Den følelse kender journalist og forfatter Kasper Lundberg alt for godt. Og det blev starten på et helt år, hvor han udforskede psykedelisk terapi, for at forstå sig selv på nye måder. Kasper er aktuel med bogen “TRIP – Et år med psykedelisk terapi”, hvor han beskriver sine erfaringer med fire ulovlige psykedelika. Undervejs møder han shamaner, terapeuter, forskere og…

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Du får oveni adgang til: +100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aften kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl artikler og meget mere. Vi ses i ENHED universet! Hvordan finder vi tilbage til os selv i en tid, hvor spiritualitet er blevet en trend, og hvor mange søger svar udenfor sig selv? I denne samtale møder du Diane Soa, som kalder sig frekvensnøglebærer, et menneske, der arbejder med at hjælpe andre tilbage til deres indre anker og den frekvens, der er deres egen. Diane deler ærligt om sin opvækst med vold, den spirituelle åbning, der fulgte, og hvordan hun i en alder af fire-fem år oplevede at “lægge sig til at dø” for at overleve smerten. Hun fortæller…

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Du får oveni adgang til: +100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aften kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl artikler og meget mere. Vi ses i ENHED universet! Vidste du godt, at du påvirker dit liv gennem din indretning? Og at du kan ændre områder i dit liv, ved at ændre områder i dit hjem? Det er i hvert fald en tilgang og overbevisning indenfor Feng Shui. I denne samtale møder du Rikke Hertz, spirituel erhvervsrådgiver, lærer og clairvoyant, som deler sin passion for Feng Shui og hvordan vores omgivelser påvirker os langt mere, end vi tror. Hun har netop udgivet bogen ‘Feng Shui’ sammen med Simone Tajmer. Du kan bl.a. høre om: Hvorfor Feng Shui i sin essens…

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Du får oveni adgang til: +100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aften kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl artikler og meget mere. Vi ses i ENHED universet! Vidste du, at traumer i barndommen ikke kun kan sætte spor i dit sind og følelsesliv – men også helt konkret i din krop som voksen? Forskning viser, at store belastninger tidligt i livet kan føre til forhøjet inflammation i kroppen, som øger risikoen for kronisk sygdom og for tidlig aldring. I denne episode møder du Line Jee Hartmann Rasmussen, seniorforsker ved Afdelingen for Klinisk Forskning på Hvidovre Hospital, hvor hun leder en ny forskningsgruppe. Hun er desuden tilknyttet…

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Du får oveni adgang til: +100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aften kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl artikler og meget mere. Vi ses i ENHED universet! Du består af det samme stof som stjerner, jord, hav og skov. Alligevel glemmer vi ofte, at vi er en del af det hele. Men videnskaben viser, at naturen sænker stresshormoner, styrker immunforsvaret og forbedrer humøret. Men der er også noget i naturen, som ikke kan måles – noget magisk, vi kun kan mærke. I denne episode møder du Simon Høegmark, ph.d. i naturpsykologi, lærer, friluftsvejleder og stifter af ViNatur. Han har netop udgivet bogen ‘I pagt med naturen - en videnskabelig rejse ind i et magisk…