ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Velkommen til ”ADHD Podcast med Manu Sareen.” Jeg snakker i denne podcastserie med en række kendte danskere, eksperter, fagfolk samt familier og børn, om ADHD/ADD. Her kan du få ny viden, svar på de store spørgsmål om ADHD.Mit mål med denne podcast er at sprede viden og forståelse om ADHD og dele min og mine gæsters personlige oplevelser og perspektiver på livet med ADHD. Jeg vil diskutere alt fra symptomer og behandlingsmuligheder til de udfordringer, som personer med ADHD står over for i hverdagen. Manu Sareen er Formand for ADHD Foreningen og ADHD coachProducent: Podscape ApSTilrettelægger: Natali Jenny GolanLyd & Klip: Henrik Stendahl
Kategorier: Sundhed
Lyt til den sidste episode:
Kosten er vigtigt i forhold til ADHD! I dagens afsnit har jeg fornøjelsen af at have besøg af Karen Nørby, som er ernæringsterapeut og forfatter til flere bøger om netop dette emne. Hun er en sand ekspert, når det kommer til kostens betydning for personer med ADHD. I dagens episode belyser Karen vigtigheden af en velafbalanceret kost og stabilt blodsukker. Vi diskuterer hvordan specifikke fødevarer, herunder farvestoffer ofte fundet i slik, kan påvirke os. Karen deler en række værdifulde råd og praktiske tips til, hvordan man bedst håndterer kostvaner for at støtte en hyperaktiv hjerne. Vi kommer også ind på emner som fedt, protein og sukkers indvirkning på kroppen og sindet. Karen tilbyder desuden nogle smarte hacks til at håndtere sukkertrangen og understreger nødvendigheden af at undgå ultraforarbejdede fødevarer. Sidst, men ikke mindst, taler vi om tarmbakteriernes afgørende rolle for vores generelle sundhed. Så bliv hængende, hvis du vil vide mere om, hvordan du kan optimere din kost for bedre at håndtere ADHD.
Tidligere episoder
-
46 - Episode 46: ADHD & Kost Tue, 23 Apr 2024
-
45 - Episode 45: ADHD & Kvindeliv Tue, 16 Apr 2024
-
44 - Episode 44: ADHD & følelsen af at være anderledes Tue, 9 Apr 2024
-
43 - Episode 43: ADHD & Selvforståelse Sun, 7 Apr 2024
-
42 - Episode 42 - ADHD & Påskespecial Thu, 28 Mar 2024
-
41 - Episode 41 - ADHD & Skoleliv Tue, 12 Mar 2024
-
40 - Episode 40 - ADHD & Familieliv (Del 3) Tue, 27 Feb 2024
-
39 - Episode 39 - ADHD & Spiseforstyrrelser (Del 2) Tue, 20 Feb 2024
-
38 - Episode 38 - ADHD & Spiseforstyrrelser (Del 1) Tue, 13 Feb 2024
-
37 - Episode 37 - ADHD & Håb Tue, 30 Jan 2024
-
36 - Episode 36 - ADHD & OCD Tue, 23 Jan 2024
-
35 - Episode 35 - ADHD & Autisme Tue, 16 Jan 2024
-
34 - Episode 34 - ADHD & Juletiden Tue, 26 Dec 2023
-
33 - Episode 33 - ADHD & Familieliv (Del 2) Tue, 19 Dec 2023
-
32 - Episode 32 - ADHD & Høj Begavelse Tue, 12 Dec 2023
-
31 - Episode 31 - ADHD og Familieliv Tue, 5 Dec 2023
-
30 - Episode 30 - ADHD & Autisme Tue, 21 Nov 2023
-
29 - Episode 29 - ADHD & Medicin, pt. 2 Tue, 14 Nov 2023
-
28 - Episode 28 - ADHD & ADD Wed, 8 Nov 2023
-
27 - Episode 27 - ADHD & Superkræfter, pt. 3 Tue, 31 Oct 2023
-
26 - Episode 26 - ADHD & Superkræfter, pt. 2 Tue, 24 Oct 2023
-
25 - Episode 25 - ADHD & Superkræfter, pt. 1 Wed, 18 Oct 2023
-
24 - Episode 24 - ADHD & Kvinder i overgangsalderen Tue, 10 Oct 2023
-
23 - Episode 23 - ADHD & Stoffer Tue, 3 Oct 2023
-
22 - Episode 22 - ADHD & Ungdom Tue, 26 Sep 2023
-
21 - Episode 21 - ADHD & Alkohol Mon, 18 Sep 2023
-
20 - Episode 20 - ADHD & Søvn Tue, 5 Sep 2023
-
19 - Episode 19 - ADHD & Udredning Tue, 29 Aug 2023
-
18 - Episode 18 - ADHD & Anne Philipsen Tue, 15 Aug 2023
-
17 - Episode 17 - ADHD & Læger med ADHD Tue, 8 Aug 2023
-
16 - Episode 16 - ADHD & Forbudte følelser Tue, 1 Aug 2023
-
15 - Episode 15 - Sommerferie Edition (Part 3) Tue, 25 Jul 2023
-
14 - Episode 14 - Sommerferie Edition (Part 2) Tue, 18 Jul 2023
-
13 - Episode 13 - Sommerferie Edition (Part 1) Tue, 11 Jul 2023
-
12 - Episode 12 - ADHD & Angst Tue, 4 Jul 2023
-
11 - Episode 11 - ADHD & Stress Tue, 27 Jun 2023
-
10 - Episode 10 - ADHD & Afhængighed Tue, 20 Jun 2023
-
9 - Episode 9 - ADHD & Umut Sakarya Tue, 13 Jun 2023
-
8 - Episode 8 - ADHD & Parforhold Tue, 6 Jun 2023
-
7 - Episode 7 - ADHD & Kvinder Tue, 30 May 2023
-
6 - Episode 6 - ADHD & Felix Smith Tue, 23 May 2023
-
5 - Episode 5 - ADHD & Unge Tue, 16 May 2023
-
4 - Episode 4 - ADHD & Medicin Tue, 9 May 2023
-
3 - Episode 3 - ADHD & Børn Mon, 1 May 2023
-
2 - Episode 2 - ADHD & Fakta Mon, 24 Apr 2023
-
1 - Episode 1 - ADHD og Manu Mon, 24 Apr 2023