Саморефлексії

Саморефлексії

Maria Kuravska

Подкаст психологині про те, як пізнати і зрозуміти себе. Марія вголос говорить про власні саморефлексії, як відбувається її процес самопізнання і ділиться психологічними знаннями та психотерапевтичними техніками, які слухачі можуть використати для кращого розуміння себе. Більше про Марію та її блог: https://kuravska.com/ Якщо хочете підтримати подкаст: https://kuravska.com/supportme Інстаграм подкасту: https://www.instagram.com/samo_refleksii/

Kategorier: Sundhed

Lyt til den sidste episode:

Епізод про самий-самий початок стосунків. В цій рефлексії про те, які несвідомі процеси впливають на те, хто скоріше за все викличе у нас симпатію, чому деяких людей приваблюють аб`юазивні стосунки, якими свідомими і раціональними принципами ми можемо керуватись при виборі партнера і багато іншого.


Де і як знайомитись онлайн та офлайн у 2024 році? Як почати розмову? Що написати в описі свого профілю в дадтках для знайомств? І також в кінці відповіді на питання, які слухачі задавали напередодні створення цього епізоду.


Випуск вийшов дуже насичений, слухайте і приєднуйтесь до рефлексій!


Доєднайтесь, будь ласка, до збору для ППО https://send.monobank.ua/jar/7FdLQ1YdPW


Щоб подякувати за епізод або стати патроном подкасту ⁠https://kuravska.com/supportme⁠


Інстаграм Саморефлексії ⁠https://www.instagram.com/samo_refleksii⁠


Інстаграм Марічки ⁠https://www.instagram.com/mariakuravska


Слухати подкаст в Spotify: https://open.spotify.com/show/1Hw6O44oOpTazhQgfK0ikP


Слухати подкаст в Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%96%D1%97/id1682107831


Слухати подкаст на Youtube ⁠https://www.youtube.com/channel/UCE1Hntzj3raJ8MlzcGc9LBQ


Tidligere episoder

  • 16 - S2E2 Теорії, що пояснюють наш вибір партнерів. Хто нас приваблює? Як і де знайомитись? Як почати розмову? + відповіді на ваші питання 
    Sun, 22 Sep 2024
  • 15 - S2E1 Сезон про стосунки. Що ми про них знаємо? Все за правилами, як домовимось чи як звикли?  
    Sun, 01 Sep 2024
  • 14 - S1E12 Самозахист. Рефлексія про захисні механізми, відчуття, що атакують та особисті кордони. 
    Sat, 01 Jun 2024
  • 13 - S1E11 Самоприйняття. Як це і чому не дорівнює "просто полюбити себе". 
    Mon, 26 Feb 2024
  • 12 - S1E10 Самообман. Рефлексія про захист від реальності, когнітивні викривлення та їх подолання. 
    Sat, 20 Jan 2024
Vis flere episoder

Flere danske sundhedpodcasts

More internationale sundhed podcasts

Vælg podcast kategori