Radio
Podcasts
Lyden Af Et Bedre Liv

Lyden Af Et Bedre Liv

Mannah

Mere end alt andet, er dette livsfilosofiske samtalemagasin en bestræbelse på at forstå den dybere sandhed, bag den øjensynlige verden. Vi taler med mennesker der kan inspirere og informere med deres virke, bøger, viden, karriere, personlige erfaringer. Enten direkte eller indirekte åbner samtalerne for forskellige perspektiver på livsnavigation. Hvordan finder du vej i dit liv - til tilfredsstillelse, harmoni og meningsfuldhed? Fx. taler vi om, hvordan du kan aflære forældede ubevidste programmer, hvordan du kan forholde dig til den tid du har tilbage, til det faktum at det eneste sikre er forandring, hvordan du kan håndtere den indre spænding i maven eller kompleksiteten i din og andres psyke, og hvordan du forbedrer kvaliteten af dine relationer og dermed kvaliteten af dit liv. Det er et program om dit liv. Der er indlejret i hvert afsnit en evig kærlighed og uendeligt med plads til at være dig i netop din forvandling. Du hører til her og jeg er her for dig. ”Indtil vi høres ved igen - gentænk alt - måske især ” … hvordan de normer der har præget din udvikling indtil nu, kan skiftes ud. Hvordan det du tiltrækker ind i dit liv, har et dybere budskab til dig. Hvordan du forholder dig til dels en metafysisk idealisme, og dels til realiteten lige nu. Hvordan du ville lede dig selv, hvis du oplevede at du kunne og turde. Du behøver ikke at kunne svare på noget som helst, for at være med. Måske består den virkelige verden af spørgsmål? Du er varmt inviteret med på en lytter, til eksistentielle, tabunedbrydende samtaler der udkommer hver uge. Der er mange emner at træde ind i, når det handler om livsmestring og alt, der hænger sammen med, hvordan vi lever bedst. Min intention er overordnet, at vi lærer at kapere mere af den sande tidløse orden som det fysiske indeholder. Så vi kan erfare en mening med vores tilværelse, og måske endda med tilhørende lidelser. Så vi følelsesmæssigt kan forbinde os med det faktum, at der er en grund til, at vi har fået livet. Men fordelt ud på mange afsnit og et væld af forskellige gæster, bliver samtalerne også hverdagslige og aktuelle. Hvis jeg selv skal sige det. OG HVEM ER VÆRT: Mannah, Astrolog og grebet af forkærlighed til filosofi og transcenderende arketyper - med det sigte at komme tættere på at leve et liv, der tilfredsstiller sjælen. – Kontakt: Lydenafetbedreliv@gmail.com https://www.mannahguldager.com/ https://www.youtube.com/missmannah https://www.instagram.com/missmannah/

Kategorier: Uddannelse

Lyt til den sidste episode:

Lækkert afsnit, når du ønsker at vide mere om hvad mentaliseringsbaseret terapi (MBT) er ELLER når du bare gerne vil opleve mere indre frihed, for det er hvad mentalisering kan skaffe dig. Mød Nana Lund Nørgaard, som er autoriseret psykolog og godkendt specialist og supervisor i psykoterapi for voksne og forfatter til bogen "Den ænstelige personlighed" - Hun (viser det sig til sidst i afsnittet) har en personlig drivkraft ift. at forbedre behandlingen af personlighedsforstyrrede, da det har været et forsømt område. I dette afsnit taler vi om personlighedsforstyrrelse, lidt, men mest egentlig om mentaliseringsevne som alle har, men som vi mindre har, hvis vi ikke har kunnet bruge vores tilknytningspersoner til at forstå os selv ret godt med. Her er nogle overskrifter over hvad vi kommer omkring i afsnittet:

-Mentalisering som både grundlæggende og noget, man kan specialisere sig i

-Definitionen på mentalisering som dobbeltrettet opmærksomhed på bag adfærd

-Den unikke humane kvalitet at kunne aflæse og tolke selv og andre

-Psykopatologi pga udviklingspsykologisk kapacitet, der mangler udvikling...

-Personlighedsforstyrrelse trænger særligt MBT

-Implicit og eksplicit mentalisering

Vi gennemgår de 3 præ-mentaliseringsformer

Teleologisk modus - Psykisk ækvivalens modus - Pseudo modus

At dømme udelukkende på handlinger - at sidde fast i eget perspektiv- og at lyde klog måske, men uden der er praktisk forankring

-Hvad MBT særligt er optaget af

-At skifte perspektiv på kritiske tidspunkter

-Umentaliserede følelsestilstande og måder at finde mening på

-PERSONLIGHED/SFORSTYRRELSE ?!!?

-Hele mennesket er ikke forstyrret, selvom det hedder en personlighedsforstyrrelse (og hvorfor det ikke hedder en relationsforstyrrelse)

-Vi taler i dag om dimensioner - ikke om du bare har personlighedsforstyrrelse eller ej, men måske har du det lidt

-Følelsesmæssig dysregulering - for meget eller for lidt-- kognition hjælper os til at differentiere mellem hvad vi føler og hvad der er realitet- men hvis vi oplever vores tanker uden at reflektere over dem pga intense følelser, så kan det være svært i sociale kontektster pga begrænsninger i empati og impulsivitet eller bange for kritisk vurdering på en hæmmende måde

Forskellen på personlighedsforstyrrelse og autisme/add/adhd

-Genetiske faktorer ift sårbarhed

-Tilpasningsevne og MENTALISERINGSLIDELSE

-Vi er afhængige af hinandens blikke i forhold til selvopfattelse

-En terapeutisk reorientering

- Merkur i vægten -Prøv et andet perspektiv

Find mere om Nana Lund Nørgaard her:

https://mindtomindpsyk.dk/profil/nana-lund-noergaard/

Min hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/

Tidligere episoder

477 - #315 - Nana Lund Nørgaard -Mentaliseringsbaseret Terapi (MBT) - Følelsesmæssig Dysregulering - Personlighedsforstyrrelse - Mentaliseringslidelse- At Have Sindet På Sinde - Den Ængstelige Personlighed - Forstå Egne Og Andres Intentioner
Thu, 18 Apr 2024

476 - #314 - Relationsvejen af Susanne Skaanning - Et Dybere Møde - Forstå- Bekræft- Vær Åben - Fra Adfærdsfokus til Relationsfokus -Det Ligeværdige Børnesyn
Thu, 11 Apr 2024

475 - #313 - Tove Mejdahl - NARM-Terapi for Komplekse Traumer - NARM's Kernebehov og Overlevelsesstrategier - Udfoldelse af Livskraft
Fri, 05 Apr 2024

474 - #312 -Behandling af Selvmordstanker - 10 Bedre Måder At Møde Den Selvmordstruede - Selvmordstrang Vs. Livsformål og Den Højere Mening
Tue, 26 Mar 2024

473 - #311 - Den Sårede Healer - Emotionel Afvisning Er Et Angreb På Sjælen - Solo med Mannah - Chiron i Dig og i Verden - Ingen Healing Uden Berøring af Kernesåret
Sun, 25 Feb 2024