Den danske Keto podcast

Den danske Keto podcast

Nicolai Varney

Den danske Keto podcast er en podcast om sundhed, vægttab og Keto. Vi giver dig eksklusivt indhold, dykker ned i komplekse emner og gør dem simple, spiselige og praktiske. Vi tager fat i den seneste forskning, og giver dig lavpraktiske ting, du kan tage med dig i hverdagen. Du lærer om ketose, Keto mad, teknikker, periodisk faste, og ernæring - og så slår vi nogle myter i stykker.

Kategorier: Uddannelse

Lyt til den sidste episode:

  • Samfundet støtter en kultur af dårlige vaner
  • Mennesker er letpåvirkelige, og kemisk påvirket, hvorfor vi har oddsene imod os
  • Vores følelser indflydelse på madvalg
  • Vægttab og målsætning for 2021
  • Skriv dine mål ned, og øg resultaterne med 33%
  • Praktisk erfaring fra Malou keto_alt
  • Sidste gang er sidste gang indtil næste gang
  • 6 gode råd til januar
  • Gode rutiner ift. vægttab og Keto
  • Vaner og om hvordan, du sætter dig selv op til succes i 2021

Tidligere episoder

  • 6 - #6: Gode vaner, rutiner, smarte nytårsforsæt, og hvordan du sætter gode mål for 2021 
    Tue, 22 Dec 2020 - 0h
  • 5 - #5: Periodisk faste, tab fedtmasse uden at tabe muskler og hold dig sundere længere vha. autofagi 
    Mon, 05 Oct 2020
  • 4 - #4: Jane Faerber: Keto vægttab, praktiske råd og vejledning 
    Mon, 21 Sep 2020
  • 3 - #3: De fantastiske ting ved Keto, og hvorfor de virker 
    Mon, 07 Sep 2020 - 0h
  • 2 - #2: Sådan starter du bedst Keto 
    Sun, 30 Aug 2020 - 0h
Vis flere episoder

Flere danske uddannelsepodcasts

More internationale uddannelse podcasts

Vælg podcast kategori